Psoriasis tratamiento con Fototerapia y fitoterapia

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria  crónica de la piel que produce lesiones escamosas engrosadas e inflamadas, con una amplia variabilidad clínica y evolutiva. No es contagiosa, aunque si puede ser hereditaria, es más probable que la hereden los hombres que las mujeres.

Puede afectar a cualquier parte de la piel, frecuentemente a las zonas de codos, rodillas, cuero cabelludo, abdomen y espalda. No es raro que produzca afectación de las uñas. En ocasiones produce complicaciones como la artritis psoriásica. La causa de la psoriasis es una velocidad anormalmente alta de mitosis en las células epidérmicas que se pueden relacionar con una sustancia transportada en la sangre, un defecto en el sistema inmune. No tiene una causa única, sino multifactorial, en individuos con predisposición genética a padecerla, puede ser desencadenada o exacerbada por diversos factores ambientales.

De las variables a tener en cuenta para el tratamiento de la psoriasis es atender a la alimentación,  ya que alimentos  como las bebidas gaseosas, lácteos, café y la carne de cerdo empeoran los síntomas de la psoriasis y por tanto deben eliminarse de la dieta. Alimentos ricos en  la vitamina A, como la zanahoria, o la yema de huevo, poseen un papel esencial en la renovación de la piel y las mucosas.

El Incligo naturalis, una planta de color azul oscuro usada en la medicina tradicional china, parece ser efectivo para tratar la psoriasis, reveló un estudio efectuado por la Universidad Chang Gung en Taiwán, ésta emitió un informe con los resultados de un ensayo clínico que incluyó a 42 pacientes que habían tenido la enfermedad por al menos dos años.  Los investigadores hallaron que el indigo naturalis en forma de ungüento era seguro y efectivo.
"La medicación actual en base a esteroides causaría efectos colaterales como adelgazamiento de la piel, pero el indigo naturalis tiene muchos menos efectos secundarios", dijo YinKu Lin, jefe de la investigación. Ninguno de los participantes presentó efectos colaterales graves, aunque algunas personas experimentaron alergia cutánea leve.

Ir al trabajo en bici, una apuesta por la salud

Decidido a invertir más en salud, dado el escaso espacio que me queda en mi vida diaria para la actividad física, lo mejor es ir al trabajo haciendo ejercicio. 

Aprovechando la inversión que hace la ciudad de Alicante en el carril bici, es el mejor momento para, además, boicotear a los grandes jeques árabes y a esos señores que (no) les regalan trajes y gracias a los cuales pagamos los ciudadanos valencianos 5 ctms más por la gasolina.

Ir en bici, es todo un lujo, en nuestra sociedad pro-ecológica es hasta snob, pero todo son ventajas: ejercicio aeróbico, sano, quemas grasas del fin de semana -ese churrasco que ha decidio alojarse en tu barriga- mueves articulaciones, oxigenas el cerebro, no contaminas, ahorras en tu bolsillo, alargas la vida de tu coche,... 

Sólo existe un pero: la escasa cultura de los ciudadanos de a pie y de los que circulan a cuatro ruedas, que convierten ir en bicicleta en una cruzada para glorificar el santo Carril Bici, porque respeten tu vida y que incrementa -cual mutante de película Marvel- potencialmente todos tus sentidos, por lo que la descarga de adrenalina agota tus riñones, llegando en un estado de euforia y agotamiento al trabajo -bendita cuesta.

Excepto este pequeño problema, lo demás son ventajas. No olviden mirar las salidas de los garajes, en el se esconden los malvados de la película, ese coche que espera que estés pendiente del señor mayor que camina por el medio del carril -en una cera de 10 metros de ancho y vacía- para arrollarte en su salida deportiva del garaje, no sea que la puerta se cierre cuando pase.

Por ahora, y hasta que el cuerpo aguante seguiré con este nuevo estilo de vida, que recomiendo gratamente

Salud ocular en población vulnerable en exclusión social

Exclusión, drogas y trastorno mental:alteraciones oculares prevalentes

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 Resultado de un estudio realizado durante 4 años, en colaboración con la Fundación Jorge Alió, el Ayuntamiento de Alicante y la Fundació Salut i Comunitat, se expuso ayer en la X edición de formación continuada en Optometría de Alicante, los datos resultantes de dicho estudio. Los déficits en la alimentación de las personas que viven en la calle, los trastornos mentales así como los tratamientos farmacológicos de los que son sujetos, así como otras variables pueden afectar a la salud ocular. Aunque lo resultados no poseen el impacto esperado, no deja de ser interesante algunos de los datos.

El estudio completo puede ser consultado desde este enlace

Conjuntivitis bacteriana: gracias Papi

Esta mañana me he levantado con el ojo malito; me ha dicho mama que lo tenía muy inflamado, rojito y con legañas; a pesar que mamá me ha lavado varias veces con infusión de manzanilla, me ha seguido molestando. Le mandé una foto a papá a su trabajo -a su teléfono con Guasa??- para que viera como me encontraba, me ha dicho mamá que se ha puesto muy triste.

Esta noche, llegó papá de trabajar y tras verme el ojito ha cogido una vara muy rara de color cobre y empezó a tocarme en unos puntos alrededor del ojo. Minutos después me iluminaba con una luz verde, que hizo que me sintiera más tranquilo: ya no me molesta el ojo. Yo creo que esto que me hace papá, a veces, es muy raro y no sé como decírselo -tengo que aprender a hablar, lo sé. Pero ahora me siento mejor, gracias Papi.

Menores niveles de una proteína asociada al estrés en ratas tratadas con acupuntura

Vía NCYT

 

Acupuntura. (Foto: Georgetown U.)

La acupuntura reduce significativamente los niveles de una proteína relacionada con el estrés crónico, según las conclusiones a las que se ha llegado en un estudio efectuado con ratas en el Centro Médico de la Universidad de Georgetown, en Estados Unidos.

El estudio, presentado en la revista académica Experimental Biology and Medicine (ebm.rsmjournals.com), podría ayudar a explicar la sensación de bienestar que muchas personas dicen experimentar con esta antigua terapia china.

El equipo de Ladan Eshkevari, profesora de la Escuela de Enfermería y Estudios de la Salud (NHS por sus siglas en inglés), que depende del Centro Médico de la Universidad de Georgetown, cree que si los resultados que ella y sus colaboradores han obtenido con las ratas pueden ser también obtenidos con seres humanos, la acupuntura podría convertirse en una terapia demostrada para tratar el estrés. "Desde hace mucho tiempo, se cree que la acupuntura puede reducir el estrés, pero éste es el primer estudio que aporta pruebas moleculares de este beneficio", subraya la investigadora.

Eshkevari, que es directora adjunta del Programa de Enfermería de Anestesia, así como acupuntora certificada, llevó a cabo el estudio porque muchos de los pacientes que ella trata con acupuntura afirman experimentar a raíz de esas sesiones un mayor bienestar general, y con frecuencia comentan que se sienten menos estresados.

En su estudio, la investigadora se propuso evaluar el efecto de la acupuntura en los niveles de neuropéptido Y en la sangre, que es secretado por el sistema nervioso simpático de los roedores y los seres humanos.

Este sistema está implicado en la respuesta de "luchar o huir" que surge ante una tensión nerviosa muy intensa.

Eshkevari condicionó sutilmente a las ratas para que se sintiesen cómodas con el tipo de estímulos utilizados en la electroacupuntura. En esta clase de acupuntura, una aguja de acupuntura emite una pequeña e indolora descarga eléctrica.

Modificación horario seminario Masaje Infantil

Os recordamos que hemos programado un seminario de masaje infantil en Centro Pleno de San Vicente (Alciante), para el mes de marzo. Informaros que, con el fin de atender las necesidades de descanso de los bebes hemos modificado el horario del seminario a SÁBADO 3 Marzo 2012, 11.30. Disculpad las molestias

Know Thyself: Conociéndonos a nosotros mismos

New Age, Autoayuda, profecías, OVNI's, fin del mundo,... cada uno tiene su propia cosmovisión que, además abandera como única y verdadera. Falta un verdadero esfuerzo y trabajo del ser humano, unificado, crítico con nosotros mismos para vivir la verdadera evolución social y espiritual. Know Thyself trata de forma muy crítica la amplia diversidad de visiones New Age que tenemos y el escaso nivel de autodesarrollo que estamos consiguiendo buscando un vano intento  gloria.

Los afrodisíacos: entre verdades y mentiras

Vía Erosky Salud.

El afán por estimular el deseo y mejorar la potencia sexual ha sido una obsesión en todas las civilizaciones y religiones. Esperma de ballena, piel de sapo o escarabajos son supuestos afrodisíacos, cuyos efectos están más cerca del mito que de la realidad. Hasta la fecha, pocos estudios científicos avalaban la eficacia y la seguridad de estos productos. Un reciente estudio aporta información y analiza muchos de los afrodisiacos naturales, aunque los expertos avisan de que estas sustancias no están exentas de efectos indeseables. 

Solo el ginseng, el azafrán y la yohimbina son afrodisíacos verdaderos. Estas son las conclusiones de un equipo de científicos de la Universidad de Guelph (Canadá), que ha efectuado una revisión de estudios realizados sobre los afrodisíacos naturales. Entre todas las sustancias supuestamente afrodisiacas, solo el azafrán, el ginseng y la yohimbina parecen tener los efectos buscados. El Panax ginseng, conocido como ginseng o ginseng chino, es una planta de origen asiático. Su raíz se emplea de manera tradicional en medicina china y se utiliza desde hace miles de años como tónico y estimulante. Según el estudio, sus propiedades afrodisiacas son fundadas, con efectos positivos sobre el impulso y el rendimiento sexual.

El azafrán también ha aprobado el examen. Esta especia derivada de la flor "Crocus sativus" ya se utilizaba en el Antiguo Egipto para aromatizar y seducir, así como para realizar abluciones en los templos y lugares sagrados. Además del azafrán, otros ingredientes culinarios con supuestas propiedades afrodisiacas son el ajo, el clavo y el jengibre, que parecen tener ciertos efectos en el estímulo del impulso sexual. Junto con estas, una sustancia más que sería efectiva es la yohimbina, un alcaloide que se extrae de la corteza de un árbol africano llamado Yohimbe. Antes de la Viagra®, era uno de los agentes utilizados para mejorar la disfunción eréctil, aunque sus efectos son moderados. 

Auriculoterapia de risa. Sistema Bachin®:Cómo colocar los 6 Puntos Standar Para Bajar de Peso

Cuando pensaron en rodar este vídeo, supongo que sus creadores pretendían que fuese una gran guía para encotrar los puntos tradicionales "de receta" que usa la MTC para conseguir reducir el peso corporal. Lo malo es que el tal Sistema Bachin (marca registrada, por si algún otro acupuntor decide quitarles la patente al tratarse de un supermétodo infalible de localización de puntos auriculares) es como poco una burla a la inteligencia y un cachondeo en su aplicación (yo lo bautizo como "Malín").

El joven acupuntor que nos relata con detalle cómo colocar cada parche de presión, encuentra los puntos siguiendo el milenario procedimiento de "a ojo de buen cubero", encontrando de forma precisa el punto, dejando caer cada parche según el criterio internacional de "donde a mi me de la gana...o aquí mismo que no queda nada mal".

Este tipo de cosas hacen que la acupuntura pierda toda la seriedad y toda la validez de que tantos buenos profesionales intentan dotarla, confundiendo a todos los posibles usuarios que no saben, a priori,  separar el grano de la paja.

Hay alternativas: propuestas para crear empleo y bienestar social en España

Aunque no forma parte de la temática principal de nuestro blog, si que lo es la salud. Para tener salud mental hay que tener salud económica y valorar las alternativas al mundo en el que hoy nos movemos.  Con intención de difundir la información que consideramos relevante adjuntamos mensaje de los autores que habla sobre un libro que propone alternativas para crear empleo y bienestar en España.

Hay Alternativas es clasificado por algunos como un libro incómodo por el stablishment político y económico, pero recomendable su lectura para todos nosotros que vivimos una crisis ficticia para el poder financiero, pero muy real para la clase media. Os dejo con la nota de sus autores

NOTA DE LOS AUTORES

Hace un par de meses, la Editorial Aguilar, mostró su interés por publicar nuestro libro HAY ALTERNATIVAS. Propuestas para crear empleo y bienestar en España, que nos prologó Noam Chomsky.
Cuando ya se había concretado como fecha de publicación el libro el 19 de octubre y se había comenzado su promoción en la web de Aguilar y en librerías, los editores nos comunicaron que la empresa deseaba retrasarla sin otra explicación de por medio, lo que nos obligó lamentablemente a desestimar su publicación en esa editorial. Se confirmaba así lo difícil que resulta difundir en España, en los momentos en que son más necesarias que nunca -como ahora en periodo pre-electoral-, ideas alternativas al pensamiento único que predomina en el debate político y social.
Para solventar esta situación hemos optado por ofrecer nuestra obra gratuitamente en formato pdf a través de la red y en una nueva edición impresa en Ediciones Sequitur que, con la colaboración de ATTAC España, se ha arriesgado a publicar rápidamente este libro que estará en librerías al precio de 10 euros a partir del 31de octubre.
Tenemos la firme convicción de que solo haciendo que la ciudadanía sepa lo que de verdad está sucediendo en nuestra economía y divulgando las alternativas que existen a esta aguda crisis del capitalismo podremos salir de ella con más empleo y bienestar social, como demostramos en este libro.

Por eso llamamos a divulgar esta versión en pdf, a estudiarla y difundir sus propuestas y pedimos a todos los lectores que se conviertan ellos y ellas mismas en distribuidores del libro una vez que se encuentre impreso.
Contra la censura de los grandes oligopolios y el pensamiento único que imponen los poderes económicos, financieros y mediáticos defendamos la pluralidad y la libertad
de pensamiento conociendo y difundiendo el pensamiento crítico.

Puedes descargar el libro gratuitamente aquí o en
Web de Vicenç Navarro
Web de Alberto Garzón
Web de ATTAC España
Web de Editorial Sequitur
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Curso Equinoterapia Social y Emocional

16 y 17 de marzo de 2012

Temario:

- Fundamentos y beneficios de la equinoterapia.

- ¿A quién va dirigida la terapia asistida por caballos?

- Equinoterapia Social

- Equinoterapia Emocional

- Herramientas y recursos de intervención terapéutica.

- ¿Porqué con caballos?

- El rol de la família.

- El rol de la escuela.

- Cómo y porqué trabajar en red con todos los profesionales.

Docente: 

Regina Ballarin

Diplomada en Magisterio Educación Especial (UAB)

Postgraduada en Equinoterapia (UVIC)

Master en Educación Emocional y Bienestar (UB)

Horario: Viernes dia 16 de 16h a 20h y Sabado dia 17 de 9h a 20h.

Lugar: Centro de Equinoterapia CAMINS A CAVALL, Esparraguera (Barcelona).

Plazas limitadas por orden de inscripción.

Inversión: 120 euros

Inscripciones: comunicacions@caminsacavall.com

Información: 618 135 885 

http://www.caminsacavall.com

Fitoterapia y fertilidad: Interacciones farmacológicas

Vía Hierba Medicinal

Ingerir tratamientos terapéuticos de cualquier disciplina puede generar complicaciones en ciertas áreas de la salud. La Fitoterapia es una de las disciplinas que mayor riesgo acoge al utilizar dentro de sus productos con principios activos, que obviamente, puede producir interacciones farmacológicas. Dejo excepcional aporte -como es habitual- de la web Hierba Medicinal

Dentro de la Medicina Natural encontramos un sinfín de plantas beneficiosas para la salud humana, sin embargo algunas plantas medicinales afectan la fertilidad e interactúan con hormonas, especialmente si se está realizando tratamientos para la fertilidad femenina.

Existen una serie de plantas que pueden afectar la fertilidad e interrumpir un posible embarazo, especialmente si se está realizando un tratamiento con hormonas para aumentar la fertilidad. En el caso puntual de la Melisa, si bien no hay información científica que determine que dicha planta afecta la fertilidad, no se recomienda su consumo especialmente si el embarazo ya existe.

Plantas como el Perejil y el Hinojo no son adecuadas para consumir ya sea en infusión o como su extracto, ya que contiene una sustancia llamada Apiol que interfiere con la acción hormonal, provocando un aborto.

Otra planta que puede provocar menstruaciones forzadas es la Ruda, por ello no se recomienda su consumo si se está realizando un tratamiento para quedar embarazada.

Asimismo plantas como el Hipérico o Hierba de San Juan, el Hibisco, la Vinca, el Jengibre, el Romero, la Salvia, la Menta piperita, la Absenta y el Hisopo pueden provocar abortos espontáneos por la interacción que sus aceites esenciales pueden tener con las hormonas femeninas y producir la pérdida del embarazo.

Otras de las plantas que actúan sobre la musculatura del útero y que pueden interferir en la fecundación es la planta de Sen o Casia, la Fragula y la Cáscara sagrada.

Si se desea quedar embarazada estas son las plantas que se deben evitar para consumir tanto sea en infusión como su extracto.

Si desea quedar embarazada es necesario consultar con el médico ginecólogo quien evacuara preguntas o todo aquello que genere dudas, para aumentar la probabilidad de embarazo y disminuir los efectos no deseados.

Un estudio de Sanidad asegura que la acupuntura funciona.

Por fin un estudio realizado a nivel nacional desde el Gobierno indica claramente que la acupuntura es efectiva más allá del supuesto efecto placebo que muchos interesados pretenden adjudicarle. Sólo indica que para algunas patologías queda comprobada su eficacia, pero bueno... para el nivel de confianza que el Estado deposita en las terapias naturales, menos da una piedra.

La acupuntura es un tratamiento efectivo para aliviar las náuseas y vómitos postoperatorios y aquellos inducidos por la quimioterapia, el dolor dental postoperatorio, la migraña, la cefalea de tipo tensional y el dolor lumbar crónico.

Esta es alguna de las conclusiones del primer estudio sobre terapias naturales publicado este lunes y realizado por el Ministerio de Sanidad por encargo del Congreso de los Diputados en 2007 para que estudiara su situación y valorara la posibilidad de una futura regulación.

Cimática en Cuarto Milenio

Ya hablamos en anteriores ocasiones de esta excepcional disciplina ( ver aquí y aquí) que parece ser que ha sido desarrollada a lo largo de la historia de la humanidad. No os perdáis este reportaje en Cuarto Milenio donde desarrollan de forma práctica algunos dibujos geométricos a través del sonido y tienen la colaboración entre otros de Nuria Escudé psicóloga y directora del instituto catalán de   musicoterapia y el catedrático de violín Joan Linares.

La musicoterapia está siendo desarrollada  de forma efectiva con pacientes en hospitales de ámbito nacional.

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