Naturopatía & Salud

Para cada dolencia, elige tu música

2012-02-10T15:20:00.002Z

Aporte del profesor Manuel Montes.

La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente. Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece alegre o nos parece triste. Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud.

Aunque la musicoterapia ya se conoce desde la antigüedad, en los años 40 de nuestro siglo se utiliza como rama de medicina recuperativa, que con efectos fisiológicos, afectivos y mentales, contribuyendo a un equilibrio psicofísico de las personas. Hoy en día se aplica fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, influye positivamente sobre el corazón y pulmones, alcoholismo, drogas y como prevención de suicidios, aunque todavía es necesario profundizar mucho más en el tema.

El esquema básico de trabajo en esta disciplina contempla tres aspectos: la interacción positiva del paciente con otros seres, la autoestima y el empleo del ritmo como elemento generador de energía y orden. La musicoterapia actúa como motivación para el desarrollo de autoestima, con técnicas que provoquen en el individuo sentimientos de autorrealización, autoconfianza, autosatisfacción y mucha seguridad en sí mismo. El ritmo, elemento básico, dinámico y potente en la música, es el estímulo orientador de procesos psicomotores que promueven la ejecución de movimientos controlados: desplazamientos para tomar conciencia del espacio vivenciados a través del propio cuerpo.

Aquí dejamos una lista de obras clásicas y su virtud, que pueden escuchar en una ventana de la PC, mientras siguen trabajando en otra ventana, simultáneamente

Insomnio:

Nocturnos de Chopin
(op. 9 No. 3) http://www.youtube.com/watch?v=gCPnUFmIJWM
(op. 15 No. 2) http://www.youtube.com/watch?v=SbAEsaZ8_LM
(op. 9 n.º 2) http://www.youtube.com/watch?v=YGRO05WcNDk&feature=related
Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy
http://www.youtube.com/watch?v=F5A4CkUAazI&feature=fvw
Canon en Re de Pachelbel
http://www.youtube.com/watch?v=hOA-2hl1Vbc&feature=related

Hipertensión:

Las cuatro estaciones de Vivaldi
http://www.youtube.com/watch?v=yb8icchy4H4&feature=fvst
Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart
http://www.youtube.com/watch?v=E0Lu-i2ioPc
Música acuática de Haendel
http://www.youtube.com/watch?v=gor3p4OtLfQ
Concierto para violín de Beethoven
http://www.youtube.com/watch?v=Qx9LOgSGGqk
Sinfonía nº8 de Dvorak
http://www.youtube.com/watch?v=W5UbrhqdqQE

Ansiedad:

Concierto de Aranjuez de Rodrigo
http://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM
Las cuatro estaciones de Vivaldi
thttp://www.youtube.com/watch?v=f_pjH2b808w&feature=related
La sinfonía Linz, k425 de Mozart
http://www.youtube.com/watch?v=JcDFZSEGFno

Dolor de Cabeza:

Sueño de Amor de Liszt
http://www.youtube.com/watch?v=_pysf5ixCTQ
Serenata de Schubert
http://www.youtube.com/watch?v=ZpA0l2WB86E&feature=related
Himno al Sol de Rimsky-Korsakov
http://www.youtube.com/watch?v=Y4rTuFS0D3g

Dolor de estómago:

Música para la Mesa de Telemann
http://www.youtube.com/watch?v=8exrY_VSeZc
Concierto de Arpa de Haendel
http://www.youtube.com/watch?v=iBnr6mJZJFg
Concierto de oboe de Vivaldi
http://www.youtube.com/watch?v=jEQ0N9D1NQs

Energéticas:

La suite Karalia de Sibelius
http://www.youtube.com/watch?v=YXETVI3iKN0
Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky
http://www.youtube.com/watch?v=EIt5Movn1o4
Obertura de Guillermo Tell de Rossini
http://www.youtube.com/watch?v=6y7tjxii2y4
http://www.youtube.com/watch?v=tIxIknEONkU

Para la Sanación y armonía de tu hogar:

Todo lo de Wolfang Amadeus Mozart
http://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I

Editorial de Discovery Salud sobre el sistema sanitario español.

2012-02-09T20:50:00.001Z

El director de la publicación Discovery Salud deja bien clarito lo que piensa sobre el actual sistema sanitario. Sin pelos en la lengua. Señalando "las mano" que realmente sostiene nuestra salud. De la mente al teclado de su ordenador. Que cada cuál saque sus propias ideas al respecto.

Los desvaríos del Ministerio de Sanidad

En el ámbito de la salud es igual quién gobierne en España: al frente del Ministerio de Sanidad siempre se designa a alguien que termina estando al servicio de los grupos de poder, muy especialmente el de las multinacionales farmacéuticas. Así que la posibilidad de que la sociedad acceda algún día a médicos y servicios de salud realmente eficaces y curativos en lugar de paliativos y iatrogénicos es nula. ¿Que ello lleva a la desesperación a millones de personas, ignorantes de que se les está engañando? No importa. ¿Que ello lleva a la muerte sólo en nuestros hospitales públicos a más de 400.000 personas cada año mientras son “tratadas” de esa manera (morbilidad hospitalaria española según el Instituto Nacional de Estadística)? No importa. ¿Que los médicos empiezan a ver desesperados cómo cada año la industria se inventa nuevas enfermedades para así poder vender fármacos “específicos” para ellas –una auténtica burla en realidad- y en estos momentos es ya tal la cantidad de patologías existentes –miles- que ni los propios galenos se saben sus nombres y los síntomas que se supone les caracteriza siendo por ello incapaces de identificarlas y, por tanto, de afrontar el problema de sus enfermos?

No importa. ¿Que la industria ha decidido dada la imposibilidad de curar con sus fármacos una sola de sus inventadas enfermedades hacer negocio alegando que sí puede prevenirlas comercializando para ellas todo tipo de vacunas que dar a las personas sanas? No importa. ¿Que esas vacunas no previenen nada porque jamás una sola vacuna ha demostrado prevenir una sola enfermedad? No importa. Y retamos públicamente a los colegios médicos, a los laboratorios y al Ministerio de Sanidad a que nos entreguen la documentación científica que prueba que al menos una sí lo logra. Que nos demuestren que hay una sola vacuna que previene alguna enfermedad. La que sea. Es más, les retamos a que nos demuestren que el VIH existe y es la causa del SIDA. Y que los tratamientos oncológicos oficialmente aprobados y de obligado uso en los centros públicos previenen o curan el cáncer. O que una sola de las drogas usadas por los psiquiatras previene o cura alguna de las inventadas enfermedades psiquiátricas. O que conocen siquiera un solo fármaco que prevenga o cure alguna de las llamadas enfermedades crónicas y degenerativas; y nos da igual si es un fármaco para el parkinson, el alzheimer, la ataxia cerebelosa, la esclerosis múltiple, la fibromialgia, la fatiga crónica, la psoriasis, el lupus eritematoso, la sensibilidad química múltiple o cualquier otra de las miles de enfermedades hoy catalogadas. Es más, que nos demuestren que hay un solo fármaco realmente eficaz que prevenga o cure cualquiera de las “enfermedades” más simples: el resfriado, la gripe común, el acné, una rinitis… No podrán porque no existen tales fármacos. Nada de lo que hemos comentado pueden demostrarlo científicamente. En cambio sí está científicamente constatada la enorme peligrosidad de casi todos ellos: incluidas las vacunas con las que irresponsablemente se inocula a los bebés y los niños. Luego, ¿qué está pasando? ¿Cómo es posible que los médicos sigan haciendo el juego a la mafia que dirige un sistema sanitario tan podrido como el implantado por quienes controlan el negocio mediante testaferros en la OMS, las agencias internacionales de presunto control de fármacos, los ministerios de Sanidad, los colegios médicos y las facultades de Medicina? Y, sobre todo, ¿cómo es posible que se mienta una y otra vez públicamente sin que a nadie le pase nada? ¿Cómo es posible que se haga el juego a empresas que en las últimas décadas han sido llevadas a los tribunales en innumerables ocasiones por graves delitos con resultado de millones de víctimas -entre ellas decenas de miles de muertes- cuyos dirigentes no están en la cárcel porque el podrido sistema político-judicial occidental les permite comprar con dinero su inpunidad? Que el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad diera a conocer el pasado mes de diciembre un informe diciendo por ejemplo que sólo “unas pocas” de las llamadas terapias naturales “han demostrado su eficacia en situaciones clínicas concretas mediante la aplicación de métodos científicos” es una burla. Porque ni uno solo de los fármacos que el ministerio ha aprobado ha demostrado científicamente prevenir o curar una sola patología. Es más, ¿cómo permite el ministerio por ejemplo que haya médicos que digan que los productos homeopáticos no sirven para nada cuando tienen hoy la consideración de fármacos y su venta está restringida a las farmacias?

Si no sirven para nada su venta es una estafa y debería procesarse de inmediato a quienes los fabrican, los comercializan y los distribuyen pero sobre todo a los médicos que los recetan, a los farmacéuticos que los venden y a los responsables sanitarios que los han aprobado. ¡Todos a los tribunales! Y si no procede… ¡que se lleve a los tribunales a quienes se burlan de ellos por intentar engañar gravemente a la población! La verdad es que vivimos una situación esperpéntica. El Ministerio de Sanidad debería replantearse en serio la eficacia de los tratamientos y productos que financia el estado. ¡Ya está bien de despilfarrar miles de millones de euros en productos iatrogénicos que ni previenen ni curan nada! Es hora de que alguien ordene que se revise lo aprobado hasta hoy. Es indignante que se exija un comportamiento ético a todo el mundo… y se obvie a los agentes involucrados en el “negocio de la enfermedad”. Hay que regenerar urgentemente el putrefacto sistema sanitario a nivel mundial pero para eso debemos empezar haciéndolo nosotros en nuestra propia casa. Es cada vez más urgente.

José Antonio Campoy
Director

¿La acupuntura aumenta el éxito de la fertilización in vitro?

2012-02-09T17:09:00.001Z

Vía Público.es

Una revisión de laliteratura concluye que la acupuntura ayudaría a algunas mujeresa concebir por fertilización in vitro (FIV), aunque se desconocesi la técnica con agujas sería tan efectiva en el mundo real.

Hace 10 años, un estudio efectuado en Alemania fue elprimero en revelar que la acupuntura mejoraba la tasa deembarazos tras una FIV. Desde entonces, los resultados fueronconfusos.

"Les digo a mis pacientes que la literatura todavía no nosconvence de la utilidad de la técnica para ayudarlas a quedarembarazadas", dijo el doctor Frederick Licciardi, director delPrograma de Cuerpo y Mente del Centro de Fertilidad de la NewYork University.

Allí, explicó, las mujeres pueden optar por concurrir asesiones de acupuntura, yoga y otros servicios, pero sólo parareducir el estrés y promover el bienestar general.

Ahora, la revista Fertility and Sterility publica losresultados de un meta-análisis de estudios previos. El equipodel doctor Cui Hong Zheng, de la Facultad de Medicina Tongji,combinó 24 ensayos clínicos pequeños sobre los efectos de laacupuntura en mujeres tratadas con FIV.

Muchos ensayos utilizaron la acupuntura con agujas, algunosestudios utilizaron electroacupuntura y algunos probaron laacupuntura con láser. También varió el placebo utilizado en losgrupos de control.

En muchos ensayos, las pacientes recibieron acupuntura onada, mientras que los autores de otros estudios optaron por unaacupuntura "placebo" con agujas sin punta u originales aplicadasen puntos del cuerpo que no están asociados con la fertilidad enla medicina tradicional china.

El equipo observó que las mujeres tratadas con acupunturaregistraban una tasa de embarazo levemente más alta que losgrupos de control. Pero ese aumento no se trasladó a los partos.

Al excluir los cinco estudios en los que se habían utilizadoagujas sin punta para tratar a los grupos de control, a lasmujeres tratadas con la técnica real les fue aún mejor: el 41por ciento quedó embarazada, comparado con el 37 por ciento delas integrantes de los grupos de control.

Tres de esos estudios también se ocuparon de la cantidad departos. El 35 por ciento de las mujeres tratadas con acupunturatuvo un bebé, comparado con el 25 por ciento de la cohorte decontrol.

Para el equipo, esto sugiere que la acupuntura falsautilizada en algunos ensayos no es un placebo totalmente"inactivo" y hasta podría tener efectos similares a los de latécnica real, lo que explicaría por qué esos estudios noidentificaron los beneficios de la acupuntura.

Pero eso no fue suficiente para Licciardi, que aclaró que noestá en contra de la acupuntura. Uno de los principalesproblemas del análisis, según dijo, es que los estudios "sondemasiado heterogéneos como para generalizar sus contenidos ysacar conclusiones", dijo.

Licciardi destacó que todavía nadie sabe si la acupunturaaumenta o no el éxito de la FIV, pero opinó que si una mujerquiere probarla para sentirse mejor o reducir el estrés, puedehacerlo sin riesgos porque se la considera una técnica segura.

Los efectos adversos son apenas los moretones que puedenquedar en el sitio de aplicación de las agujas. Su costo varía yno siempre lo cubre el seguro de salud. Una sesión cuesta 100dólares o más.

Existe evidencia de que la estimulación que producen lasagujas aumentaría el flujo sanguíneo al útero. Y se estáinvestigando si la técnica mejora la implantación embrionaria enla pared uterina.

FUENTE: Fertility and Sterility, online 12 de enero del 2012

Fitoterapia en la disfunción eréctil: Vitofarma una alternativa inteligente

2012-02-09T16:47:00.002Z

La disfunción eréctil es la incapacidad repetida de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme como para tener una relación sexual satisfactoria. En los hombres mayores, estos problemas generalmente tienen un origen físico, como una enfermedad, una lesión (de origen neurológico y/o vascular) o efectos secundarios de medicamentos. Por otro lado la disfunción eréctil suele tener importantes connotaciones de carácter psicológico: factores afectivos, interpersonales, ansiedad,...

Existe la falsa creencia que aspectos como la edad pueden afectar a la erección del hombre; sin embargo lo mas probable es encontrar un incremento del tiempo necesario para una nueva erección después de un orgasmo. La edad también parece afectar el tiempo necesario para excitarse y para la erección y la eyaculación. Es importante descartar para una correcta salud sexual problemas fisiológicos (problemas cardiovasculares, diabetes, psoriasis,.....) y los tratamientos farmacológicos que interfieren en la libido (betabloqueantes, diuréticos, antidepresivos,...)

En el ámbito de los tratamientos con fitoterapia la Yohimbina o el Ginseng están clasificados como sustancias potencialmente eficaces en la disfunción eréctil y en potenciar la libido (así clasificado entre otras por Natural Medicines Comprehensive Database).

Otros tratamientos fitoterapéuticos y complementos nutricionales que son altamente efectivos por sus características son:

Vitamina B3: La niacina es un poderoso vasodilatador que no ha recibido muchas mención en estudios científicos sobre disfunción sexual. Esta vitamina participa en mecanismos de estimulación circulatoria, reduce el colesterol y es importante en la salud del sistema nervioso. Esta vitamina es importante en la producción de hotmonas sexuales.

Fitoterapia china: mucho de los productos de la medicina china están en proceso de estudio, de los cuales poco a poco se van descubriendo los principios activos que les dan sus propiedades farmaco-terapéuticas. Asi plantas como Tribulus Terrestris aumentan los niveles de hormona LH, segregada por la glándula pituitaria y otras como Epimedium Sagittatum afectan de forma todavía desconocida a los niveles de testoterona.

Otras plantas: Lepidium Meyenii, coloquialmente conocida como Maca Andina ha demostrado ser eficaz en el incremento de la libido y en la mejora de la calidad y cantidad del semen (Lepidium meyenii (Maca): a plant from the highlands of Peru--from tradition to science. [Review] [77 refs] Gonzales GF. Gonzales C. Gonzales-Castañeda C. Forschende Komplementarmedizin (2006). 16(6):373-80, 2009 Dec.)

Encontrar productos que concilien calidad, resultados y experiencia es difícil, sin embargo en este caso productos como los de Laboratorio Vitofarma reúnen los tres requisitos. Su producto Vigaplus recoge varios de los componentes mencionados como por ejemplo:

L-Arginine ( Vitamina B3)
Epimedium sagittatum
Lepidium meyenii
Tribulus terrestris
Withania somnifera

Para más información sobre este producto podéis consultar los siguientes links:

Link Text: disfuncion erectil

Link Text: eyaculación precoz

Psoriasis tratamiento con Fototerapia y fitoterapia

2012-01-30T15:17:00.003Z

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que produce lesiones escamosas engrosadas e inflamadas, con una amplia variabilidad clínica y evolutiva. No es contagiosa, aunque si puede ser hereditaria, es más probable que la hereden los hombres que las mujeres.

Puede afectar a cualquier parte de la piel, frecuentemente a las zonas de codos, rodillas, cuero cabelludo, abdomen y espalda. No es raro que produzca afectación de las uñas. En ocasiones produce complicaciones como la artritis psoriásica. La causa de la psoriasis es una velocidad anormalmente alta de mitosis en las células epidérmicas que se pueden relacionar con una sustancia transportada en la sangre, un defecto en el sistema inmune. No tiene una causa única, sino multifactorial, en individuos con predisposición genética a padecerla, puede ser desencadenada o exacerbada por diversos factores ambientales.

De las variables a tener en cuenta para el tratamiento de la psoriasis es atender a la alimentación, ya que alimentos como las bebidas gaseosas, lácteos, café y la carne de cerdo empeoran los síntomas de la psoriasis y por tanto deben eliminarse de la dieta. Alimentos ricos en la vitamina A, como la zanahoria, o la yema de huevo, poseen un papel esencial en la renovación de la piel y las mucosas.

El Incligo naturalis, una planta de color azul oscuro usada en la medicina tradicional china, parece ser efectivo para tratar la psoriasis, reveló un estudio efectuado por la Universidad Chang Gung en Taiwán, ésta emitió un informe con los resultados de un ensayo clínico que incluyó a 42 pacientes que habían tenido la enfermedad por al menos dos años. Los investigadores hallaron que el indigo naturalis en forma de ungüento era seguro y efectivo.

"La medicación actual en base a esteroides causaría efectos colaterales como adelgazamiento de la piel, pero el indigo naturalis tiene muchos menos efectos secundarios", dijo YinKu Lin, jefe de la investigación. Ninguno de los participantes presentó efectos colaterales graves, aunque algunas personas experimentaron alergia cutánea leve.

La aplicación de cromoterapia de color azul - potenciada con el uso de ácido aminolevulínico - favorece la desinflamación del tejido epidérmico. Los resultados son evidentes tras la primera sesión, aunque se precisan de aplicar varias sesiones

Ir al trabajo en bici, una apuesta por la salud

2012-01-29T21:29:00.003Z

Decidido a invertir más en salud, dado el escaso espacio que me queda en mi vida diaria para la actividad física, lo mejor es ir al trabajo haciendo ejercicio.

Aprovechando la inversión que hace la ciudad de Alicante en el carril bici, es el mejor momento para, además, boicotear a los grandes jeques árabes y a esos señores que (no) les regalan trajes y gracias a los cuales pagamos los ciudadanos valencianos 5 ctms más por la gasolina.

Ir en bici, es todo un lujo, en nuestra sociedad pro-ecológica es hasta snob, pero todo son ventajas: ejercicio aeróbico, sano, quemas grasas del fin de semana -ese churrasco que ha decidio alojarse en tu barriga- mueves articulaciones, oxigenas el cerebro, no contaminas, ahorras en tu bolsillo, alargas la vida de tu coche,...

Sólo existe un pero: la escasa cultura de los ciudadanos de a pie y de los que circulan a cuatro ruedas, que convierten ir en bicicleta en una cruzada para glorificar el santo Carril Bici, porque respeten tu vida y que incrementa -cual mutante de película Marvel- potencialmente todos tus sentidos, por lo que la descarga de adrenalina agota tus riñones, llegando en un estado de euforia y agotamiento al trabajo -bendita cuesta.

Excepto este pequeño problema, lo demás son ventajas. No olviden mirar las salidas de los garajes, en el se esconden los malvados de la película, ese coche que espera que estés pendiente del señor mayor que camina por el medio del carril -en una cera de 10 metros de ancho y vacía- para arrollarte en su salida deportiva del garaje, no sea que la puerta se cierre cuando pase.

Por ahora, y hasta que el cuerpo aguante seguiré con este nuevo estilo de vida, que recomiendo gratamente

Salud ocular en población vulnerable en exclusión social

2012-01-29T16:24:00.000Z

Exclusión, drogas y trastorno mental:alteraciones oculares prevalentes

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Resultado de un estudio realizado durante 4 años, en colaboración con la Fundación Jorge Alió, el Ayuntamiento de Alicante y la Fundació Salut i Comunitat, se expuso ayer en la X edición de formación continuada en Optometría de Alicante, los datos resultantes de dicho estudio. Los déficits en la alimentación de las personas que viven en la calle, los trastornos mentales así como los tratamientos farmacológicos de los que son sujetos, así como otras variables pueden afectar a la salud ocular. Aunque lo resultados no poseen el impacto esperado, no deja de ser interesante algunos de los datos.

El estudio completo puede ser consultado desde este enlace

Menores niveles de una proteína asociada al estrés en ratas tratadas con acupuntura

2012-01-28T09:49:00.002Z

Vía NCYT

Acupuntura. (Foto: Georgetown U.)

La acupuntura reduce significativamente los niveles de una proteína relacionada con el estrés crónico, según las conclusiones a las que se ha llegado en un estudio efectuado con ratas en el Centro Médico de la Universidad de Georgetown, en Estados Unidos.

El estudio, presentado en la revista académica Experimental Biology and Medicine (ebm.rsmjournals.com), podría ayudar a explicar la sensación de bienestar que muchas personas dicen experimentar con esta antigua terapia china.

El equipo de Ladan Eshkevari, profesora de la Escuela de Enfermería y Estudios de la Salud (NHS por sus siglas en inglés), que depende del Centro Médico de la Universidad de Georgetown, cree que si los resultados que ella y sus colaboradores han obtenido con las ratas pueden ser también obtenidos con seres humanos, la acupuntura podría convertirse en una terapia demostrada para tratar el estrés. "Desde hace mucho tiempo, se cree que la acupuntura puede reducir el estrés, pero éste es el primer estudio que aporta pruebas moleculares de este beneficio", subraya la investigadora.

Eshkevari, que es directora adjunta del Programa de Enfermería de Anestesia, así como acupuntora certificada, llevó a cabo el estudio porque muchos de los pacientes que ella trata con acupuntura afirman experimentar a raíz de esas sesiones un mayor bienestar general, y con frecuencia comentan que se sienten menos estresados.

En su estudio, la investigadora se propuso evaluar el efecto de la acupuntura en los niveles de neuropéptido Y en la sangre, que es secretado por el sistema nervioso simpático de los roedores y los seres humanos.

Este sistema está implicado en la respuesta de "luchar o huir" que surge ante una tensión nerviosa muy intensa.

Eshkevari condicionó sutilmente a las ratas para que se sintiesen cómodas con el tipo de estímulos utilizados en la electroacupuntura. En esta clase de acupuntura, una aguja de acupuntura emite una pequeña e indolora descarga eléctrica.

Esta forma se utiliza a menudo para tratar de mitigar el dolor. Eshkevari empleó la electroacupuntura para asegurarse de que cada rata recibiese las mismas dosis durante el tratamiento.

A continuación, la investigadora seleccionó un único punto de acupuntura para hacer las comprobaciones del experimento. Se cree que este punto, que en el Ser Humano está situado en la pierna, por debajo de la rodilla, puede servir para ayudar a aliviar diversos malestares, incluyendo el estrés en los seres humanos.

Cuatro grupos de ratas fueron usados durante el experimento, que duró 14 días:

-Un grupo de control sin estrés y que no recibió acupuntura.

-Un grupo estresado durante una hora al día, que tampoco recibió acupuntura.

-Un grupo de ratas que estaban estresadas y que recibieron acupuntura falsa cerca de sus colas.

-Un grupo de ratas estresadas que recibieron acupuntura en el punto adecuado de una pata.

Eshkevari y sus colaboradores constataron que los niveles de neuropéptido Y en el grupo de ratas estresadas que recibió acupuntura bajaron hasta casi el mismo nivel exhibido por el grupo de control, mientras que las ratas que estaban estresadas y no fueron tratadas con acupuntura tenían altos niveles de esta proteína.

En un segundo experimento, se detuvo la acupuntura en el grupo experimental, pero se siguió estresando a esas ratas durante cuatro días. Los niveles de neuropéptido Y continuaron siendo bajos. Esto parece denotar la existencia de un efecto protector prolongado de la acupuntura contra el estrés.

Esta investigación ha sido financiada por la Asociación Estadounidense de Anestesistas de Enfermería, y el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, dependiente de los Institutos Nacionales de la Salud, también en Estados Unidos.

Modificación horario seminario Masaje Infantil

2012-01-25T16:44:00.001Z

Os recordamos que hemos programado un seminario de masaje infantil en Centro Pleno de San Vicente (Alciante), para el mes de marzo. Informaros que, con el fin de atender las necesidades de descanso de los bebes hemos modificado el horario del seminario a SÁBADO 3 Marzo 2012, 11.30. Disculpad las molestias

Know Thyself: Conociéndonos a nosotros mismos

2012-01-18T21:53:00.001Z

New Age, Autoayuda, profecías, OVNI's, fin del mundo,... cada uno tiene su propia cosmovisión que, además abandera como única y verdadera. Falta un verdadero esfuerzo y trabajo del ser humano, unificado, crítico con nosotros mismos para vivir la verdadera evolución social y espiritual. Know Thyself trata de forma muy crítica la amplia diversidad de visiones New Age que tenemos y el escaso nivel de autodesarrollo que estamos consiguiendo buscando un vano intento gloria.

Los afrodisíacos: entre verdades y mentiras

2012-01-18T20:31:00.002Z

Vía Erosky Salud.

El afán por estimular el deseo y mejorar la potencia sexual ha sido una obsesión en todas las civilizaciones y religiones. Esperma de ballena, piel de sapo o escarabajos son supuestos afrodisíacos, cuyos efectos están más cerca del mito que de la realidad. Hasta la fecha, pocos estudios científicos avalaban la eficacia y la seguridad de estos productos. Un reciente estudio aporta información y analiza muchos de los afrodisiacos naturales, aunque los expertos avisan de que estas sustancias no están exentas de efectos indeseables.

Solo el ginseng, el azafrán y la yohimbina son afrodisíacos verdaderos. Estas son las conclusiones de un equipo de científicos de la Universidad de Guelph (Canadá), que ha efectuado una revisión de estudios realizados sobre los afrodisíacos naturales. Entre todas las sustancias supuestamente afrodisiacas, solo el azafrán, el ginseng y la yohimbina parecen tener los efectos buscados. El Panax ginseng, conocido como ginseng o ginseng chino, es una planta de origen asiático. Su raíz se emplea de manera tradicional en medicina china y se utiliza desde hace miles de años como tónico y estimulante. Según el estudio, sus propiedades afrodisiacas son fundadas, con efectos positivos sobre el impulso y el rendimiento sexual.

El azafrán también ha aprobado el examen. Esta especia derivada de la flor "Crocus sativus" ya se utilizaba en el Antiguo Egipto para aromatizar y seducir, así como para realizar abluciones en los templos y lugares sagrados. Además del azafrán, otros ingredientes culinarios con supuestas propiedades afrodisiacas son el ajo, el clavo y el jengibre, que parecen tener ciertos efectos en el estímulo del impulso sexual. Junto con estas, una sustancia más que sería efectiva es la yohimbina, un alcaloide que se extrae de la corteza de un árbol africano llamado Yohimbe. Antes de la Viagra®, era uno de los agentes utilizados para mejorar la disfunción eréctil, aunque sus efectos son moderados.

En el estudio se revisan otras sustancias de uso común como afrodisíacos, como el ambrein (sustancia perfumada del ámbar), Muira puama (una especie de árbol originario de Brasil), la raíz de maca (planta de los Andes peruanos), la piel del sapo Bufo o la famosa cantaridina española, alcaloide obtenido de un pequeño escarabajo verde.

De todas maneras, los científicos avisan de que estas sustancias no son inocuas, ya que pueden tener efectos secundarios, como aumento de la tensión arterial, nerviosismo, insomnio o dolor de cabeza, entre otros. En la mayoría de ellas no se han realizado estudios de seguridad y no se encuentran bajo ningún mecanismo de control. Por otra parte, no es infrecuente encontrar productos falsos con supuestas propiedades afrodisiacas. A principios de 2011, se desarticuló una red que introducía en España medicamentos ilegales sin embalaje y que después los comercializaba como afrodisíacos naturales.

Vino y chocolate

El vino y el chocolate son, sin duda, dos de los supuestos afrodisíacos clásicos, cuyos efectos beneficiosos tienen lugar a varios niveles. El alcohol es uno de los más antiguos. Actúa como desinhibidor de la conducta, facilita el encuentro sexual e incrementa el deseo, pero tiene un efecto contradictorio: puede dificultar la erección. Algo similar ocurre con el cannabis: tiene efectos depresores y relajantes que hacen olvidar prejuicios y tabúes, así como un aumento de la percepción de sensaciones. Sin embargo, en las mujeres disminuye la lubricación vaginal y dificulta el orgasmo y, en los hombres, reduciría la producción de testosterona, hormona que genera apetito sexual.

En cuanto al chocolate, su textura, aroma y sabor hacen que el estímulo placentero que provoca su consumo abra los sentidos y predisponga a la sensualidad. Por otra parte, contiene una sustancia -feniletilamina- que parece tener un efecto sobre los niveles de serotonina y endorfinas cerebrales. Estas son sustancias relacionadas con la sensación de placer y bienestar, que pueden predisponer al erotismo y a la práctica del sexo. Otros alimentos que parecen estimular la producción de estas sustancias son las ostras y almejas, que podrían favorecer la liberación de hormonas sexuales. En este caso, el estímulo actúa a varios niveles, ya que las propiedades sensuales de algunos afrodisíacos se basan en su analogía con órganos sexuales, como en el caso de ostras y almejas.

AFRODISÍACOS EN LA FARMACIA

A pesar de los avances científicos, la mejora del apetito sexual es un tema que hoy en día todavía no se ha resuelto de manera satisfactoria. En los hombres, más que en la falta de deseo, el problema se centra en las dificultades para obtener una erección satisfactoria, mientras que en las mujeres el problema más importante se focaliza en la falta de deseo, sobre todo, al llegar la menopausia. No hay fármacos que incrementen el deseo sexual en los hombres.
Al contrario de la opinión general, la Viagra® (sildenafilo) no es un estimulante de la libido. En realidad no actúa sobre el deseo, sino sobre el mecanismo de la erección, que facilita el efecto local de llenado de los cuerpos cavernosos del pene.
Uno de los tratamientos que pueden actuar sobre el deseo masculino asociado a la andropausia son los parches de testosterona. Es una terapia de reemplazo hormonal justificada por bajos niveles de testosterona. En las mujeres, la testosterona también juega un papel. Con la menopausia, además de una caída significativa del nivel de estrógenos, también hay una reducción en la producción de testosterona. Los bajos niveles de esta hormona se asocian a una disminución del deseo sexual, con reducción de los pensamientos y la excitación.
Por otro lado, hace unos meses, Boehringer Ingelheim anunció que abandonaba el proceso de comercialización de la flibanserina. Conocida como la "viagra rosa", este antidepresivo frustrado prometía ser el primer tratamiento eficaz para mejorar el deseo sexual femenino. La FDA negó su autorización debido a que había dudas sobre su seguridad y a los bajos índices de efectividad.

Auriculoterapia de risa. Sistema Bachin®:Cómo colocar los 6 Puntos Standar Para Bajar de Peso

2012-01-17T13:37:00.000Z

Cuando pensaron en rodar este vídeo, supongo que sus creadores pretendían que fuese una gran guía para encotrar los puntos tradicionales "de receta" que usa la MTC para conseguir reducir el peso corporal. Lo malo es que el tal Sistema Bachin (marca registrada, por si algún otro acupuntor decide quitarles la patente al tratarse de un supermétodo infalible de localización de puntos auriculares) es como poco una burla a la inteligencia y un cachondeo en su aplicación (yo lo bautizo como "Malín").

El joven acupuntor que nos relata con detalle cómo colocar cada parche de presión, encuentra los puntos siguiendo el milenario procedimiento de "a ojo de buen cubero", encontrando de forma precisa el punto, dejando caer cada parche según el criterio internacional de "donde a mi me de la gana...o aquí mismo que no queda nada mal".

Este tipo de cosas hacen que la acupuntura pierda toda la seriedad y toda la validez de que tantos buenos profesionales intentan dotarla, confundiendo a todos los posibles usuarios que no saben, a priori, separar el grano de la paja.

Hay alternativas: propuestas para crear empleo y bienestar social en España

2012-01-16T15:52:00.000Z

Aunque no forma parte de la temática principal de nuestro blog, si que lo es la salud. Para tener salud mental hay que tener salud económica y valorar las alternativas al mundo en el que hoy nos movemos. Con intención de difundir la información que consideramos relevante adjuntamos mensaje de los autores que habla sobre un libro que propone alternativas para crear empleo y bienestar en España.

Hay Alternativas es clasificado por algunos como un libro incómodo por el stablishment político y económico, pero recomendable su lectura para todos nosotros que vivimos una crisis ficticia para el poder financiero, pero muy real para la clase media. Os dejo con la nota de sus autores

NOTA DE LOS AUTORES

Hace un par de meses, la Editorial Aguilar, mostró su interés por publicar nuestro libro HAY ALTERNATIVAS. Propuestas para crear empleo y bienestar en España, que nos prologó Noam Chomsky.
Cuando ya se había concretado como fecha de publicación el libro el 19 de octubre y se había comenzado su promoción en la web de Aguilar y en librerías, los editores nos comunicaron que la empresa deseaba retrasarla sin otra explicación de por medio, lo que nos obligó lamentablemente a desestimar su publicación en esa editorial. Se confirmaba así lo difícil que resulta difundir en España, en los momentos en que son más necesarias que nunca -como ahora en periodo pre-electoral-, ideas alternativas al pensamiento único que predomina en el debate político y social.
Para solventar esta situación hemos optado por ofrecer nuestra obra gratuitamente en formato pdf a través de la red y en una nueva edición impresa en Ediciones Sequitur que, con la colaboración de ATTAC España, se ha arriesgado a publicar rápidamente este libro que estará en librerías al precio de 10 euros a partir del 31de octubre.
Tenemos la firme convicción de que solo haciendo que la ciudadanía sepa lo que de verdad está sucediendo en nuestra economía y divulgando las alternativas que existen a esta aguda crisis del capitalismo podremos salir de ella con más empleo y bienestar social, como demostramos en este libro.

Por eso llamamos a divulgar esta versión en pdf, a estudiarla y difundir sus propuestas y pedimos a todos los lectores que se conviertan ellos y ellas mismas en distribuidores del libro una vez que se encuentre impreso.
Contra la censura de los grandes oligopolios y el pensamiento único que imponen los poderes económicos, financieros y mediáticos defendamos la pluralidad y la libertad
de pensamiento conociendo y difundiendo el pensamiento crítico.

Puedes descargar el libro gratuitamente aquí o en
Web de Vicenç Navarro
Web de Alberto Garzón
Web de ATTAC España
Web de Editorial Sequitur
—-

Nota: La editorial Aguilar forma parte, junto con Alfaguara, Altea, El País-Aguilar, Santillana y Taurus, entre otras, del Grupo Santillana, perteneciente, a su vez, al holding PRISA. Los accionistas mayoritarios de PRISA son la familia Polanco (35,016% de las acciones) y, desde mediados del año pasado, un fondo de inversión norteamericano, la Liberty Acquisition Holdings Corp. (57,7% de las acciones). Este hedge fund agrupa a más de 70 grandes inversores, entre los que figuran GLG, Taurus, Glenhill, Millenium, T Rowe Price, First Eagle, Soros Fund, Fortress, Teachers Advisors, Canada Pension Plan y los bancos Citigroup, Credit Suisse, Deutsche Bank y Morgan Stanley.
Os pedimos a tod@s vuestra colaboración para demostrar a quienes han intentado silenciar este texto que su tiempo se está terminando: difundid todo lo posible el pdf. La ocultación de alternativas en los falsimedia convencionales es ya más que indignante. La ciudadanía toda tiene que luchar para que algún día se les puedan exigir responsabilidades. El silencio o la manipulación están tratando de tapar estafas, saqueos, asesinatos… Cuando lo que se ocultan son crímenes, el silencio también es criminal. Los medios de desinformación se han convertido hace ya tiempo en cómplices de la barbarie.

Curso Equinoterapia Social y Emocional

2012-01-16T15:02:00.000Z

16 y 17 de marzo de 2012

Temario:

- Fundamentos y beneficios de la equinoterapia.

- ¿A quién va dirigida la terapia asistida por caballos?

- Equinoterapia Social

- Equinoterapia Emocional

- Herramientas y recursos de intervención terapéutica.

- ¿Porqué con caballos?

- El rol de la família.

- El rol de la escuela.

- Cómo y porqué trabajar en red con todos los profesionales.

Docente:

Regina Ballarin

Diplomada en Magisterio Educación Especial (UAB)

Postgraduada en Equinoterapia (UVIC)

Master en Educación Emocional y Bienestar (UB)

Horario: Viernes dia 16 de 16h a 20h y Sabado dia 17 de 9h a 20h.

Lugar: Centro de Equinoterapia CAMINS A CAVALL, Esparraguera (Barcelona).

Plazas limitadas por orden de inscripción.

Inversión: 120 euros

Inscripciones: comunicacions@caminsacavall.com

Información: 618 135 885

http://www.caminsacavall.com

Fitoterapia y fertilidad: Interacciones farmacológicas

2012-01-15T17:41:00.000Z

Vía Hierba Medicinal

Ingerir tratamientos terapéuticos de cualquier disciplina puede generar complicaciones en ciertas áreas de la salud. La Fitoterapia es una de las disciplinas que mayor riesgo acoge al utilizar dentro de sus productos con principios activos, que obviamente, puede producir interacciones farmacológicas. Dejo excepcional aporte -como es habitual- de la web Hierba Medicinal

Dentro de la Medicina Natural encontramos un sinfín de plantas beneficiosas para la salud humana, sin embargo algunas plantas medicinales afectan la fertilidad e interactúan con hormonas, especialmente si se está realizando tratamientos para la fertilidad femenina.

Existen una serie de plantas que pueden afectar la fertilidad e interrumpir un posible embarazo, especialmente si se está realizando un tratamiento con hormonas para aumentar la fertilidad. En el caso puntual de la Melisa, si bien no hay información científica que determine que dicha planta afecta la fertilidad, no se recomienda su consumo especialmente si el embarazo ya existe.

Plantas como el Perejil y el Hinojo no son adecuadas para consumir ya sea en infusión o como su extracto, ya que contiene una sustancia llamada Apiol que interfiere con la acción hormonal, provocando un aborto.

Otra planta que puede provocar menstruaciones forzadas es la Ruda, por ello no se recomienda su consumo si se está realizando un tratamiento para quedar embarazada.

Asimismo plantas como el Hipérico o Hierba de San Juan, el Hibisco, la Vinca, el Jengibre, el Romero, la Salvia, la Menta piperita, la Absenta y el Hisopo pueden provocar abortos espontáneos por la interacción que sus aceites esenciales pueden tener con las hormonas femeninas y producir la pérdida del embarazo.

Otras de las plantas que actúan sobre la musculatura del útero y que pueden interferir en la fecundación es la planta de Sen o Casia, la Fragula y la Cáscara sagrada.

Si se desea quedar embarazada estas son las plantas que se deben evitar para consumir tanto sea en infusión como su extracto.

Si desea quedar embarazada es necesario consultar con el médico ginecólogo quien evacuara preguntas o todo aquello que genere dudas, para aumentar la probabilidad de embarazo y disminuir los efectos no deseados.

Un estudio de Sanidad asegura que la acupuntura funciona.

2012-01-10T12:09:00.001Z

Por fin un estudio realizado a nivel nacional desde el Gobierno indica claramente que la acupuntura es efectiva más allá del supuesto efecto placebo que muchos interesados pretenden adjudicarle. Sólo indica que para algunas patologías queda comprobada su eficacia, pero bueno... para el nivel de confianza que el Estado deposita en las terapias naturales, menos da una piedra.

La acupuntura es un tratamiento efectivo para aliviar las náuseas y vómitos postoperatorios y aquellos inducidos por la quimioterapia, el dolor dental postoperatorio, la migraña, la cefalea de tipo tensional y el dolor lumbar crónico.

Esta es alguna de las conclusiones del primer estudio sobre terapias naturales publicado este lunes y realizado por el Ministerio de Sanidad por encargo del Congreso de los Diputados en 2007 para que estudiara su situación y valorara la posibilidad de una futura regulación.

El texto, que es producto de un grupo de trabajo integrado por representantes del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, del Instituto de Salud Carlos III, del Ministerio de Educación y de las Comunidades Autónomas, identifica y analiza 139 técnicas realizadas en el ámbito de las terapias naturales.

Es escaso el número de estudios que proporcionen evidencia sobre su efectividad en situaciones clínicas mediante la aplicación de métodos científicos. Sin embargo, muchos pacientes refieren cierto grado de satisfacción asociado a una percepción de mejoría de los síntomas, aunque no se dispone de estudios que permitan determinar si esta mejoría es debida al efecto del tratamiento administrado o a un efecto placebo.

La acupuntura es la terapia que sale mejor parada. Su uso muy extendido es efectivo frente a muchas patologías asociadas con el dolor, como el dental, el de cabeza y el lumbar. Para otras patologías, la evidencia es insuficiente, aunque hay determinadas patologías como la fibromialgia, la artritis de rodilla, el insomnio, la epicondilitis, el dolor de espalda y las alteraciones de la articulación temporomandibular, en las que la evidencia sobre su eficacia es prometedora.

Fuente: 20 minutos

Cimática en Cuarto Milenio

2012-01-02T16:31:00.001Z

Ya hablamos en anteriores ocasiones de esta excepcional disciplina ( ver aquí y aquí) que parece ser que ha sido desarrollada a lo largo de la historia de la humanidad. No os perdáis este reportaje en Cuarto Milenio donde desarrollan de forma práctica algunos dibujos geométricos a través del sonido y tienen la colaboración entre otros de Nuria Escudé psicóloga y directora del instituto catalán de musicoterapia y el catedrático de violín Joan Linares.

La musicoterapia está siendo desarrollada de forma efectiva con pacientes en hospitales de ámbito nacional.

Ver video

Phapax: Tratamiento para la migraña

2012-01-02T16:21:00.000Z

Comentaba en la entrada correspondiente al L72, la mención a dos productos de laboratorios Lehning que llevo un tiempo probando con los pacientes. En esta entrada hablaré sobre otro de sus productos Phapax, tratamiento homeopático de tipo pluricista.

Las migrañas tienen frecuentemente su origen en afectaciones del Hígado y vesícula biliar -con recorrido de sus meridianos por la zona frontal y parietal de la cabeza, una intolerancia alimentaria, problemas hormonales, estrés nervioso o problemas mecánicos del movimiento respiratorio del cráneo (parálisis ), bruxismo,...

El tratamiento habitual recomendable dependerá según la etiología del problema y contemplará un compendio de tratamientos con acupuntura, masaje craneal, valoración y adaptación de aspectos nutricionales (restricción de grasas,chocolate, alcohol, quesos fermentados y algunas veces pescados...) y homeopatía.

Dentro de los componentes homeopáticos que encontramos en el contenido de Phapax hallamos Argentum Nitricum D6; Chelidonium Majus D3; Cimicifuga D4; Cyclamen Europeaum D3; Digitalis Purpurea D2; Gelsemium Sempervirens D4; Iris Versicolor D3; Melilotus D2; Ruta Graveolens D8; Sanguinaria Canadensis D4

Este prodcuto está orientado, como complemento, tanto a la prevención como al tratamiento de cuadros agudos de todo tipo de cefaleas con la administración de 20 gotas, 3 veces al día

Seminario gratuito: Masaje Infantil, redescubriendo a tu bebé

2012-01-02T15:49:00.001Z

El masaje infantil es una antigua tradición en muchas culturas del mundo quese ha transmitido de madres a hijas y que ha sido redescubierta en Occidente. Muchos estudios de investigación revelan lanecesidad del contacto afectivo comoparte fundamental de los primeros años de vida, y el masaje infantil es uno delos más agradables, y fáciles métodos para establecer este primer contacto.

El masaje infantil es una técnica sutil, tierna y agradable, que por mediode la estimulación táctil nos permite comunicar de una forma intensa con elmundo corporal y emocional del niño.

El tacto es un poderoso medio para el desarrollo fisiológico, psicológico yemocional del bebé. Es un nutriente que beneficia tanto al bebé, como a los padres ymadres y/o personas más cercanas a él, estimulando y fortaleciendo los vínculosafectivos y la escucha mútua.

El bebé no se nutre solo de comida, necesita fundamentalmente amor y cariño,que le proporcionen una seguridad y acogida emocional para poder crecer deforma armónica.

El día 2 de marzo de 2012 impartiremos en Centro Pleno de San Vicente un seminario de 2 horas de duración par explicar las principales técnicas de masaje y aplicación al bebé. Dentro de las actividades que desarrollamos, la inscripción es gratuita llamando al teléfono: 637811132

Este seminario se realiza en colaboración con ADEATA y el Consejo general de Enfermería de la C. Valenciana.

Conjuntivitis bacteriana: gracias Papi

2012-01-02T13:57:00.000Z

Esta mañana me he levantado con el ojo malito; me ha dicho mama que lo tenía muy inflamado, rojito y con legañas; a pesar que mamá me ha lavado varias veces con infusión de manzanilla, me ha seguido molestando. Le mandé una foto a papá a su trabajo -a su teléfono con Guasa??- para que viera como me encontraba, me ha dicho mamá que se ha puesto muy triste.

Esta noche, llegó papá de trabajar y tras verme el ojito ha cogido una vara muy rara de color cobre y empezó a tocarme en unos puntos alrededor del ojo. Minutos después me iluminaba con una luz verde, que hizo que me sintiera más tranquilo: ya no me molesta el ojo. Yo creo que esto que me hace papá, a veces, es muy raro y no sé como decírselo -tengo que aprender a hablar, lo sé. Pero ahora me siento mejor, gracias Papi.

L72: una alternativa al Valium

2012-01-01T23:46:00.001Z

En las próximas dos entradas hablaré de dos productos que me han sorprendido bastante por la respuesta dada por los pacientes. Y sobre todo por la potencia de un producto homeopático, como en este caso L72.

L72 es un producto homeopático de Laboratorios Lehning, que según venden en su publicidad y su comercial, iguala en potencia al omnipresente Valium tan famoso en muchas mesitas de noche. Para para poder trabajar con un producto, primero hay que probarlo, por lo que distribuí las pruebas gratuitas del laboratorio en mis pacientes más incrédulos/as y con problemas de ansiedad - de las que buscan habitualmente el Valium en su mesa de dormir, con el fin de valorar aspectos como el efecto placebo. Bueno, el resultado fue bastante interesante. No sólo la respuestas del producto fueron las buscadas, sino que la pareja de una de las pacientes también hizo uso como sustituto a la benzodiazepina de turno, con buenos resultados.

Las indicaciones de este producto es para el uso en los trastornos relacionados con la ansiedad e hiperexcitabilidad (emotividad, nerviosismo, el insomnio ...).

Dosis: 30 gotas, 3 veces al día. Tomar un poco agua, de preferencia sin alimentos.
También se puede usar en trastornos del sueño: un suplemento con 60 gotas, una hora antes de acostarse.
Niños: un cuarto o mitad de la dosis según la edad.

Estrenamos imagen y nuevo portal: MEDINTEGRA.ES

2012-01-01T23:26:00.000Z

Año nuevo, nueva imagen; no lo creerán pero casi todas las fiestas trabajando en el diseño y contenido de la nueva Marca de la casa: Medintegra. Porque el objetivo es trabajar de forma integral todos los principios de la Medicina Naturopática e incluir dentro, todos los campos posibles formación, asesoramiento, etc... Para ello necesitaba un portal con más herramientas que facilite los proyectos que se van a llevar a cabo en los próximos años. Aunque finalizado, iré añadiendo matices, y mejorando algunos enlaces y textos; quedo abierto a sugerencias

Con muchísima ilusión puesta en el nuevo proyecto. Espero que les guste.

FELIZ AÑO 2012

Inventos del... ¿S.XXI?

2012-01-01T16:29:00.000Z

Atentos a la primera media hora de este programa sobre la investigación y (no) desarrollo de patentes. Un apunte, desconocía totalmente el carácter investigador de Alberto Vázquez Figueroa, aunque como profano no entiendo sobre ingeniería de estas características, no deja de ser admirable el carácter emprendedor e investigador de personas de esta talla, e incluso de ayuda de Cooperación al desarrollo.

¡¡Feliz 2012!!

2011-12-31T20:45:00.000Z

Faltan pocas horas para iniciar el nuevo año y no queremos terminar el viejo año sin antes despedirnos de nuestro lectores y desearles un próspero y feliz año nuevo. Va a ser un año lleno de cambios; no serán buenos ni malos, pues estas impresiones no dejan de ser sentimientos humanos y por lo tanto subjetivos.

Tenemos que prepararnos para vivir cambios, será un año crítico -recomiendo leer la prensa de hoy- apretarnos el cinturón e intenta superar esta crisis impuesta por los mercados financieros, resultado de la especulación y falta de respeto de unas clases priviligiadas y carentes de respeto.

Debemos ser conscientes, sin embargo,que de las malas situaciones surgimos más fuertes y con el tema aprendido. Espero sinceramente que al finalizar el 2012, hayamos pasado el ecuador -no puedo ser más optimista- de la crisis y seamos capaces de ver cambios fuertes y positivos para nuestra sociedad.

Si esto no sucede, sólo me queda desearles a todos y cada uno de ustedes mis más sinceros sentimientos de bienestar...como diría el Maestro Yoda ...QUE LA FUERZA OS ACOMPAÑE

feliz 2012...

Hablando claro: qué nos pasa en la boca a los sanitarios

2011-12-25T12:00:00.001Z

Consejos acerca de cómo actuar ante la situación de no comprender bien las explicaciones dadas por los profesionales sanitarios.

Tenemos que hablar

2011-12-25T08:54:00.000Z

Surfeando por la blogosfera, me siento Copy&Pastero, pero es que me siento reflejado en algunos de los artículos que leo de los compañeros. Este es un caso que mucho de los compañeros profesionales habrán tenido la misma experiencia -am í me ha ocurrido- . Artículo de Esto no tiene buena pinta.

Hola. Me alegra que hayas venido.

Tenemos que hablar.

Creo que nuestra relación ha llegado a un punto muerto... Puede que... Bueno, creo que deberíamos replantearnos las cosas.

No, no es culpa tuya.

En serio, no es por ti, es por mi.

Si, al principio nuestra relación era diferente, había más contacto físico, nos tocábamos más... Te veía a diario y cada día hacíamos algo distinto. Aquellos eran buenos tiempos.

Pero han pasado tres meses y estamos igual. A mí ya no me apetece hacer las mismas cosas, pero tú insistes en pedirme lo mismo cada vez que nos vemos. Yo ya no me siento cómodo dándotelo.

Yo intento hacerte entender que hay más cosas en la vida, que no podemos estar siempre igual. Lo sé, porque ya he pasado por ahí.

Además, te habrás dado cuenta de que prácticamente no te interesa lo que te cuento. Me dices que si, que lo entiendes, pero los dos sabemos que no te estoy convenciendo, aunque te prometo que lo hago por tu bien. No se como hacértelo entender. Pero te lo digo porque es cierto. Ya se que es complicado.

De hecho, creo que deberías ver a otra gente. En serio. Quizás te vaya mejor con ellos que conmigo.

Ojalá hubieramos hablado de esto desde el principio.

Perdón por ser médico

2011-12-25T08:44:00.005Z

Muy bueno, creo que expresa muy bien el sentmiento general de muchos compañeros de la profesión, se puede leer original aquí:

Pido perdón no solo por ser médico, mi delito es aún mas grave, soy médico y ¡¡funcionario!!, soy lo peor de lo peor.

Mi problema es que he estado equivocado durante mucho tiempo: Tuve que sacar buena nota en selectividad, estudiar una carrera dura, aprobar una oposición para acceder a la especialidad, completar mi formación como especialista sirviendo como mano de obra barata, y finalmente (de momento) preparar otra oposición y aprobarla para acceder a una plaza fija en la sanidad pública. Yo a esto lo he llamado durante mucho tiempo "esfuerzo", "sacrificio"..., palabras malsonantes, con connotaciones negativas hoy en día. Afortunadamente nuestros próceres y medios de comunicación ya se han encargado de sacarme del error, no es "esfuerzo", no es "sacrificio", de lo que estoy hablando es de "privilegio".

Ahora soy mucho más feliz, ¡soy un privilegiado!, pero me han dicho que pida perdón por ello, que la gente está muy susceptible con eso de que todos los meses me levante (como el que no quiere la cosa) 1153 euracos de sueldo base. Que ya quisieran muchos tener una plaza fija y que soy un afortunado.

La verdad eso de ser un "afortunado" si que me fastidia un poco, porque hace entrever que la suerte ha tenido algo que ver en mi carrera, a mí me gusta más lo de "privilegiado". Sobre todo mis ojos hacen chiribitas de placer cuando me lo dice un ministr@ de sanidad (ponga el lector la cara ó el nombre) cuyo principal mérito ha sido escalar posiciones en un partido político,pero claro, es que eso del esfuerzo está tan demodé como la propia palabra demodé.

Yo soy buen chico y obediente, y si mis jefes y los medios de comunicación me dicen que soy un privilegiado y que tengo que pedir perdón por serlo, pues yo voy y lo pido. Y que si tengo que hacer un esfuerzo porque soy un privilegiado, pues venga que por mi no quede, que me bajen el sueldo. Y ya puestos, que si puedo trabajar dos horas más a la semana, que al fin y al cabo ¿que son dos horas cuando hay tanta gente en paro?, pues venga que vengan horas.

Lo único que me fastidia (un poco) de lo de ser un privilegiado es que ya me han dicho en el sindicato que ellos no defienden a privilegiados, pero bueno, antes de serlo tampoco hacían mucho por mí, así que tampoco los echaré de menos.

Pido perdón, pero no por ello me rindo. Estoy enamorado de mi trabajo y en ocasiones hay resquicios de luz que sirven para mantener la llama durante tiempo. Hace poco leí en un blog experiencias de médicos con pacientes (no clientes), que les habían emocionado. Todos tenemos alguna de ese tipo y es lo que hace grande a nuestra profesión, yo compartiré con vosotros una de las mías:

Hace ya unos añitos trabajaba en una Unidad de Reanimación de Cirugía Cardiaca, tuve ingresado a un paciente durante meses, la primera semana completa con una asistencia biventricular. El paciente pasó por varios episodios de shock cardiogénico, SDRA, shock séptico, etc,etc. Cuando por fin pudo irse de alta me dio su tarjeta de visita, por detrás con letra temblorosa solo había escrita una frase:

"gracias por hacer posible la Navidad"

En estas fiestas de Navidad: propiedades de la vid

2011-12-24T16:17:00.002Z

En estas fechas que celebramos el nacimiento del Sol invicto -antigua fiesta pagana- reconvertida ulteriormente por la Iglesia Católica como Navidad o nacimiento del Cristo, es normal hacer mayor ingesta de una bebida que lleva con nosotros miles de años, tan antigua como el propio hombre: El Vino. Esta bebida se produjo por primera vez durante el neolítico según los testimonios arqueológicos hallados en los Montes Zagros gracias a la presencia de Vitis Vinifera Sylvestris y la aparición de la cerámica durante este periodo.

La vid -cuyo fruto compone esta bebida- es una planta que no solo tiene excelentes propiedades nutricionales sino que también puede ayudar en la cura y recuperación en distintas afecciones. El nombre binomial que le corresponde a esta especie es el de Vitis vinífera. En la composición química de planta como la vida encontraremos buenas cantidades de ácidos, flavonoides, glucosa, y ácidos grasos insaturados (sobre todo en las semillas de la planta). A pesar de que una de las aplicaciones principales del fruto de la vid —las uvas— es la fabricación de vinos, lo cierto es que también se pueden aprovechar las virtudes de esta especie de otras maneras.

Para que podamos disfrutar de las propiedades saludables del vino y de la Vid es recomendable la toma sólo -atentos/as al énfasis- de 10 gr o una copa media de vino al día. A pesar de los muchísimos estudios existente (atentos a los patrocinadores) no existe una evidencia que mayor consumo sea beneficioso que otro alcohol y si perjudicial para el corazón.

La uva es excelente para combatir las várices, aliviar hemorroides y mejorar diferentes afecciones del sistema digestivo (es un muy buen antidiarreico). Para sacar ventaja de todas las propiedades que nos ofrece debemos podemos preparar esta planta en forma de infusión, como extracto o en forma de aceite de uva. Se prepara directamente con las hojas que da esta especie. Se necesita una cucharada pequeña de hojas de vid por cada taza de agua hirviendo que se vaya a preparar. La dosis recomendada de esta infusión no debería superar las 3 tazas diarias. Si tenemos la posibilidad de preparar un extracto fluido de vid, la cantidad máxima a beber, en cambio, es de dos cucharadas (por día). El aceite de uva es muy beneficioso para el organismo y se puede adquirir en tiendas naturistas a bajo precio (podemos tomar una o dos cucharadas al día, acompañando ensaladas u otros platillos).

Parte de la información terapéutica sobre la Vid ha sido extraida de la web Hierba Medicinal

Publicado el Informe sobre terapias naturales del Ministerio Sanidad 2011

2011-12-23T21:16:00.001Z

Tras varios años de trabajo por fin se ha publicado un informe (ver aquí) sobre las Terapias Naturales. Aunque para los profesionales del sector, que somos conocedores de las evidencias científicas de nuestras disciplinas, no aporta nada nuevo. Se evidencia la escasez de estudios bien desarrollados metodológicamente y con ello la falta de profesionales cualificados en el área de la investigación en Terapias Naturales; fruto por un lado del escaso interés de la industria sanitaria y por otro lado, el escaso conocimiento y afán investigador de los profesionales de la salud en este ámbito.

Si que es esclarecedor en el ámbito de los aspectos estadísticos actuales: uso de las terapias naturales por la población, uso de las disciplinas por profesionales sanitarios y no sanitarios, y datos sobre la actualidad legal en el resto de Europa.

No estoy de acuerdo con la clasificación que realiza de las Terapias Naturales, al principio del documento, mezclando por ejemplo en ramas distintas la acupuntura, la medicina china y el Qi Jong como disciplinas distintas. O justificando la Naturopatía como una disciplina distinta pero que en sí incluye otras disciplinas como la propia acupuntura, el masaje o la fitoterapia. En fin, un cacao.

Este estudio prevee -o eso espero- la antesala de una posible ordenación académica y regulación legal que permita ejercer las Terapias Naturales con total seguridad para los profesionales del sector y sobre todo para los pacientes.

Cosmética: La industria del autoengaño

2011-12-23T15:04:00.002Z

Existen muchos aspectosde la salud que deben trabajarse desde nuestra infancia, educando enhábito y estilos de vida saludables. Aprendiendo e interiorizandodesde pequeños como comer, descansar, hacer ejercicio, higienepostural, manejar el control de emociones y el estrés,...evitando el90% de las enfermedades que nos aquejan en nuestra vida adulta.

Si vemos un día normalde televisión, podremos observar una cantidad importante de anunciosde cosméticos que nos proponen productos que permiten eliminararrugas, verrugas, celulitis, recuperar el brillo y el color delpelo. Es decir ocultar (que no corregir) los síntomas derivados denuestra vida diaria.

No estoy en contra deluso de productos de este tipo (que respeten el medio ambiente y los animales), nos permiten apoyar los cambios orientados a modificar nuestros hábitos; pero tenemos queinteriorizar que, si no queremos usar estos productos el resto denuestra vida, debemos prevenir. Generar una fachada estética cara alexterior no impide el envejecimiento y el deterioro interno.

En conclusión, sienvejecemos de forma prematura, nuestro pelo no es brillante ysedoso, tenemos verrugas en nuestro cuerpo y celulitis en muslos yglúteos, es porque no nos alimentamos de forma correcta, noingerimos suficiente agua, no hacemos ejercicio, vivimos rodeados depolución en una sociedad estresante, no disfrutamos de nuestroentorno, amigos y familiares y para eso no existe pastillas y cremasque lo complementen.

Un saludo.

El Equipo de Naturopatíay Salud os desea. ¡¡¡FELICES FIESTAS!!!

¿Es saludable el horario español?

2011-12-22T13:51:00.000Z

Qué pregunta más extraña podéis pensar. Aquellas personas que hayáis viajado fuera de España, habréis podido comprobar que los horarios de comida son muy distintos dependiendo de la región del mundo que visitamos. También son distintos los ritmos de vida, horario laboral, descanso, ...

En Europa, es frecuente un horario aproximado de iniciar el trabajo de forma temprana, ajustado al ritmo de vida, horarios de comida y cena.

Durante mi estancia de trabajo en Italia cenaba a las 18h y el ocio se paraba también muy pronto -excepto en aquellos casos que siempre puedes encontrar diversión en ciudades cosmopolitas. Sin embargo en España, tendemos a retrasar de forma general los horarios laborales, de comida y de acostarnos. Navegando por la red y buscando información que justifique esta percepción mía, me encontré con este interesante reportaje del País.com sobre los horarios europeos, en los cuales se presume de una posible relacion en el incremento de los accidentes laborales.

¿Cómo puede afectar nuestro estilo de vida español a nuestra salud?

A pesar de lo que podamos pensar, nuestro cuerpo tiene sus propios husos horarios - nos pese lo que nos pese- para trabajar nuestros mecanismos fisiológicos. Este concepto viene directamente estudiado tanto por la Medicina China (horarios de máxima y mínima energía de los órganos) como por la Medicina convencional a través de la regulación del sistema nervioso autónomo y los ritmos circadianos.

La mala adaptación de nuestros estilos de vida a nuestro cuerpo puede llegar a desarrollar tanto problemas del sueño (parasomnias,...), trastornos del ánimo o disfunciones fisiológicas que pueden afectar por ejemplo a la termoregulación del cuerpo, al sistema digestivo -aprovecho este comentario para recomendaros este interesante artículo- etc.

La rutina de cenar en horas tardías, próximas a irnos a la cama, genera un retraso en el funcionamiento de la digestión qué, añadido al tipo de cena que hagamos, puede dificultar la conciliación del sueño.

Otro aspecto biológico que puede afectar al patrón sueño y ritmos biológicos sería el de la temperatura.

Al dormir desciende la temperatura corporal, y cuando alcanza el mínimo (a las 4/6 horas del inicio del sueño) despertarse supone un mayor esfuerzo; lo mismo ocurre al conciliar el sueño cuando la temperatura está al máximo, dificultaría la conciliación del sueño Si alguien se acuesta mucho antes del mínimo le costará conciliar el sueño y pasará más rato durmiendo hasta que la temperatura vuelva a ascender, y si se acuesta justo antes del mínimo no tardará en despertar pero se sentirá tan descansado como si hubiera dormido un largo período.

Neuróbica: cuidando de nuestras neuronas

2011-12-21T22:32:00.000Z

Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia " revela que el cerebro mantiene una capacidad extraordinaria de crecer y mudar el patrón de sus conexiones. Los autores de esta teoría, Lawrence Katz y Manning Rubin revelaron en el año 2000 que la Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas", es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes patrones de actividade de las neuronas de tu cerebro.

El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, modificando las rutinas neuronales, genera una estimulación a nivel cerebral; estas técnicas se recomiendan para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia.

Cerca de 80% de nuestro día a día está ocupada por rutinas que, a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro. Para evitar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales" que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea.

El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contrario a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.

Alguno de los ejercicios:

Usa el reloj en la muñeca contraria a la que normalmente usa.

Cepíllate los dientes con la mano contraria a la de costumbre.

Camina por la casa, de espalda (en la China , esta rutina la practican en los parques).

Vístete con los ojos cerrados.

Prueba a ducharte con los ojos cerrados - Estimula el paladar con cosas diferentes.

Mira las fotos de cabeza para abajo (o las fotos, o tú).

Mira la hora, en el espejo.

Cambia de camino para ir y volver del trabajo.

Muchos otros, dependiendo de su inventiva.

La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Intenta hacer algunas cosas diferentes con tu otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera.

¿Por qué lo llaman intrusión cuando quieren decir...corporativismo?

2011-12-16T20:40:00.001Z

Revisando la actualidad legal en el campo de las Terapias Naturales -en espera de una supuesta oficialización académica que no llega- y revisando algunos aspectos sobre la Osteopatía me encuentro frecuentemente con una situación de la cual quiero reflexionar.

La Osteopatía según mi amiga la Wikipedia es una disciplina -esto lo edito yo- desarrollada por Andrew Taylor Still y basada en la teoría de que muchas enfermedades son debidas a una pérdida de la integridad estructural.

Para prevenir o corregir trastornos funcionales, el osteópata realiza actos de manipulación y movilización no instrumental, directos e indirectos, no forzada, de acuerdo con las recomendaciones de buenas prácticas. Como disciplina está oficialmente reconocida académicamente en paises como USA, Francia y Reino Unido. No siendo así en España. Según algunas escuelas de Osteopatía, como la francesa, definen esta disciplina como un área de trabajo distinta a la de la Fisioterapia.

Aquí es donde entra el objetivo central de mi entrada, donde quiero añadir ante todo mi talante moderado y conciliador. Voy a partir de una premisa y es que la salud no se puede dividir en parcelitas, las cuales se pueden adquirir, cual terrateniente latifundista. Hago esta observación en relación a la malograda Ley de Terapias Naturales que intentó sacar adelante la Generalitat de Catalunya,donde los distintos Colegios Profesionales hicieron su oposición en relación a los campos que por competencias se creen -qué solo es creencia- afines.

Así pues el Colegio de médicos, como siempre, dijo que todas las competencias eran de los médicos y se opone que nadie excepto ellos puedan ejercer las terapias Naturales. En cuanto a las Terapias derivadas del uso de las manos se adjudicó a los Fisioterapeutas -osteopatía, shiatsu, Kinesiología,.... Posteriormente los Colegios de Enfermería se atribuyeron la potestad sobre la acupuntura -será por lo de las agujas...

Despues de este desaguisado conceptual, sigo reflexionando, sobre lo que pienso teniendo en cuenta mi parte corporativa,la de Terapeuta naturista y la ética:

¡Caballeros, no mezclemos el tocino con la velocidad! ,que diría mi antigua profesora del IES, Enriqueta. Porque como enfermero no considero que los fisioterapeutas que ejecutan técnicas de punción seca sean unos intrusos por usar agujas. Que los osteópatas que dan pautas sobre nutricion -algunas kafkianas- hagan intrusismo, etc. Tampoco me considero intruso, ni fisioterapeuta, si hago un vendaje funcional en una situación de urgencia.

Mi máximo respeto hacia los profesionales de todos los colectivos, de los cuales hay muchos que admiro, por su gran y valiosa labor en el desarrollo de la medicina. Vivimos en el S. XXI, si no entendemos que dentro de nuestras profesiones existen ejes transversales en los cuales podemos participar en nuestro ámbito de trabajo , mal vamos.

Y a esos maravillosos Colegios Profesionales que nos ¿representan? por favor no sean cerriles y aprendan a respetar al resto de profesiones sanitarias.

¿Árnica para palomas? Por qué no...

2011-12-16T13:38:00.000Z

Hoy uno de mis pacientes me ha relatado un uso del árnica granulada que me ha resultado curioso. El paciente es un practicante aficionado a la pica de palomos. Para los que no conozcan este entretenimiento aclaro que consiste en una pugna de palomos para poseer a la hembra, mediante una persecución al aire libre y donde deben demostrar sus "dotes de seducción", inteligencia y agilidad. A la hembra se le identifica con una pluma blanca en la cola y gana el macho que al final de esta carrera esté más cerca de la hembra.

En el trascurso de la prueba los palomos salen normalmente magullados por el roce del ramaje y arbustos del entorno. Pues bien, tanto mi paciente como sus colegas de afición tienen desde sus inicios la costumbre de dar de comer a cada ave dos gránulos de Arnica Montana al final del evento. Mi paciente no sabía (hasta que yo se lo he aclarado) para qué servían exactamente estos gránulos ya que es una costumbre heredada de su padre, también aficionado a adiestrar palomos para estas competiciones. Lo que tenía claro es que los palomos se recuperaban rápidamente de los estragos del ligoteo desenfrenado y de sus tropiezos por seducir a la tan ansiada hembra. Muy buena idea.

Dalai Lama: Beneficios de la calma mental.

2011-12-15T13:16:00.001Z

Stand by bloggero

2011-12-12T15:15:00.001Z

Estamos aquí, no nos hemos ido. Disculparme por todo este tiempo sin publicar ninguna entrada; como asiduo lector de blogs entiendo muy bien como nos sentimos los lectores cuando accedemos a nuestro blog habitual y no es actualizado. Como es normal, además repercuten en las cifras de acceso disminuyen, pero no me importa como habrán podido observar hace tiempo no tenemos fuentes de financiación externas, ni nos mueve lo económico.

Como decía en el encabezamiento, reitero mis disculpas. Los artículos hierven en mi cabeza, siempre pensando: puedo hablar de esto o de aquello. Aunque muchas veces hacemos eco de noticias de interés sobre la salud, nuestra misión no es dedicarnos a Copy & paste de otros fuentes. Deseamos trasladar algo nuevo, con nuestra filosofía, con una visión distinta y novedosa. Para hablar de lo mismo, ya existen otros espacios que lo hacen muy bien. Deseamos trasladar nuestra experiencia, nuestro sentir sobre el mundo de la salud que nos rodea y hacer algo distinto... y eso lleva tiempo.

Como profesionales necesitamos estar actualizados, pero debemos trabajar, investigar, enseñar, formarnos, ser padres, pareja, amigos,... No es fácil. Mi deseo sigue activo, de escribir sobre cosas nuevas para mi y espero sinceramente que estén ahí.

Publicidad gratuitas para ONG's

2011-12-12T15:04:00.001Z

Siempre que puedo intento aunar mis pasiones -será para no sentir desdoblamiento de personalidad...je,je,jeje. En esta ocasión hago eco de la entrada de Enrique Dans sobre la opción de Google de permitir publicidad gratuita a ONG's. Desde aquí informamos y animamos a aquellas organizaciones sin ánimo de lucro -y escasos recursos económicos- a aprovechar esta oportunidad

Google Grants: publicidad gratuita para ONGs, frente a la desconfianza española

Posted: 10 Dec 2011 12:42 AM PST

Carlos J. Cabello, español que trabaja en Search Quality en Google en Dublín y que dedica tiempo de voluntariado al programa Google Grants de publicidad gratuita para organizaciones sin ánimo de lucro, me contacta para comentarme un tema la mar de llamativo:

Siendo Google Grants un programa ambicioso, con una buena dotación económica (hasta diez mil dólares al mes en publicidad y hasta cuarenta mil si se consumen regularmente los anteriores y se dan una serie de objetivos), con tradición ya de varios años en su gestión, y con amplia popularidad entre ONGs de muchos países, su uso en España es tan sumamente bajo, que el equipo de españoles que colabora con el programa ha tenido que buscar información sobre posibles organizaciones que podrían beneficiarse del mismo, llamarlas una por una, y ofrecérselo, como si estuviesen literalmente “vendiéndoles algo”. Y la situación es tan extraña, que incluso aplicando esta teoría de “si la montaña no va a Mahoma…”, muchas ONGs muestran desconfianza:

Cuando lista en mano he llamado a cada una de las entidades, las respuestas que he recibido han sido casi siempre las mismas. Básicamente durante los cinco primeros minutos de la conversación los responsables de las distintas entidades se dedican a escucharme atentamente (lo sé, tiene que resultar extraño que alguien te contacte desde una empresa en Irlanda para ofrecerte algo “gratis”). Tras ésto vienen las típicas respuestas: “¿pero al final qué queréis a cambio?”, “no me creo que ésto sea gratis o “la verdad es que suena muy bien, pero ahora mismo no necesitamos _eso_”.

Hablamos de España, un país en el que Google tiene una de las mayores cuotas de mercado del mundo, y de un programa de fines claros, evidentes e inequívocos. Pero llamémoslo desconfianza española, desconocimiento, falta de profesionalidad o lo que queramos, el caso es que, dado que me consta que lo que comenta Carlos J. es rigurosamente cierto (hace algo más de un mes me contactó personalmente otra persona de Google para pedirme referencias de una de las ONG con las que colaboro para tratar de incluirla en ese programa), he pensado que la mejor manera de apoyar el tema no era simplemente compartir la entrada de Google+ que me envía (te invito a compartirla a ti también si quieres, toda difusión ayuda), sino además, dedicarle una entrada completa al tema aquí en el blog. Si conoces ONGs, colaboras con alguna o tienes contacto con ella, por favor, infórmales y ayúdales a superar esa “desconfianza española ” o ese “miedo a lo desconocido”. Si tienes conocimientos, aunque sean básicos, de cómo funciona la publicidad de Google, esta puede ser una buena oportunidad para que te animes a colaborar con alguna ONG, e incluso para que te sirva para añadir una línea muy interesante a tu curriculum. La difusión de lo que hacen es siempre una tarea complicada para las ONGs, y aquí hay una posibilidad muy interesante de ponerse las pilas en ese sentido.

La acupuntura alivia el dolor en las intervenciones odontológicas.

2011-12-01T13:20:00.001Z

Por medio de la electroacupuntura los pacientes en una extracción dental se librarán del dolor y de las consecuencias de la anestesia

Sandra Rico Lozano, investigadora en acupuntura humana de la Escuela Nacional de Medicina y Homeopatía del Instituto Politécnico Nacional, reveló tras realizar un estudio que cuando la electroacupuntura se practica en extracciones dentales no sólo reduce el dolor sino evita los efectos colaterales de la anestesia como mareo y náuseas.

Para la investigadora del IPN, esta sería una buena alternativa para las personas que dejan de ir al dentista porque son alérgicas a la anestesia.

Para aplicar esta clase de “anestesia”, se deben colocar agujas en un punto acupuntural que está el segundo metacarpiano, entre el dedo índice y pulgar del lado inverso a donde se practicará la extracción y, de acuerdo al diente que será extraído, también se clavan en puntos de la cara. .

“El propósito es lograr que el cuerpo produzca mayor cantidad de los neurotransmisores que modulan el dolor. La frecuencia inicial del electroestimulador es baja (entre 4 y 8 hercios) y, paulatinamente, entre 12 y 15 minutos, aumenta la intensidad hasta llegar a 80 o 100 hercios”, comentó la investigadora.

La zona de donde será extraído el diente se explora para comprobar su sensibilidad y así poder realizar la extracción.

Fuente: Su médico

Nuevos estudios científicos sobre la meditación

2011-11-24T23:45:00.001Z

Vía El Mundo Salud

Aproximadamente el 50% del tiempo que uno está despierto tiene el cerebro distraído, sin centrarse en nada concreto, con ensoñaciones. Podría pensarse que esos momentos son relajantes, pero algunos estudios han demostrado que cuanto más deambula el cerebro, menos feliz es la persona. El área que se activa en esos instantes 'inactivos' es la Red Neuronal por Defecto (DMN, según sus siglas en inglés) y se sabe que está relacionada con el déficit de atención y los trastornos de ansiedad, entre otros. Un nuevo trabajo indica que la meditación altera esta zona y beneficia el estado general.

Investigadores de la Universidad de Yale han observado mediante resonancias magnéticas las áreas del cerebro que se activan cuando se medita. El estudio, que se publica en la revista 'Proceedings of the National Academy of Sciences' (PNAS), evaluó a gente que llevaba una década meditando y la comparó con individuos menos expertos en esta práctica.

Se centraron en tres tipos distintos de meditación: la concentración -basada en la respiración y en las sensaciones que provoca en el cuerpo-; la meditación del amor/amabilidad -que consiste en evocar el sentimiento de deseo hacia alguien y utilizarlo para uno mismo y para sentirse mejor y recurre a la repetición de frases como 'Puedo ser feliz', etc-, y la de concienca sin elección -que pide centrar la atención en aquello que pase por la mente, sin tratar de cambiarlo o pensar en otra cosa-.

En todas estas modalidades, los meditadores mostraron un descenso de la actividad en la Red Neuronal por Defecto (DMN) -que se encuentra sobre todo en la corteza cingular posterior y prefrontal- en favor de la Red orientada a las tareas (TPN, en inglés), que es aquella que se pone en marcha cuando se quiere conseguir un objetivo. Además, cuando entraba en funcionamiento la DMN se activaban a la vez otras áreas que no entraban en juego en aquellos que no meditaban.

Este efecto se vio tanto durante la meditación como en los periodos de descanso, lo que para los investigadores indica que "las personas que meditan durante muchos años desarrollan una nueva red neuronal por defecto en la que hay una mayor conciencia de uno mismo y del presente y menos ensoñación".

Futuras implicaciones

"La meditación ya había mostrado sus capacidades para ayudar a dejar de fumar o a sobrellevar mejor ciertas enfermedades, pero conocer su funcionamiento en el cerebro amplia el rango de implicaciones clínicas que puede tener", admite a ELMUNDO.es Judson A. Brewer, psiquiatra y coordinador del estudio.

Los autores reconocen que el trabajo tiene limitaciones. La principal es el tamaño de la muestra, ya que participaron sólo 12 personas expertas en meditación y se compararon con 13 personas no expertas. Sin embargo, consideran que ha sido útil para demostar que "la Red Neuronal por Defecto se puede alterar, lo que abre mucho las posibilidades de investigación".

A la vista de sus resultados, Brewer tiene claro el consejo que daría a sus pacientes: "que empiecen a meditar ya. Incluso con dedicarle unos minutos al día podrán comprobar sus beneficios a largo plazo".

¿Son efectivos los afrodiśiacos naturales?

2011-11-24T23:37:00.001Z

Vía el Mundo Salud

La búsqueda de un remedio natural que aumente la virilidad y la potencia en la cama ha sido una obsesión para los hombres de todas las civilizaciones y religiones. Ungüentos con esperma de ballena, piel de sapo, hierbas exóticas... Un sinfín de ingredientes se ha utilizado a lo largo de la historia en brebajes de todo tipo. Sin embargo, los estudios científicos que avalen los efectos sobre la sexualidad de estos afrodisiacos naturales son pocos y controvertidos.

La revista 'Journal of Sexual Medicine' repasa la evolución de estos productos, que toman su nombre de Afrodita, la diosa del amor y la belleza. Según la mitología griega, Afrodita nació de la espuma de mar generada por los genitales de Crono, que fue castrado por su padre Urano, quien arrojó los testículos al mar. Ya en poemas hindúes, de hace 3.000 o 4.000 años, figuran referencias a sustancias con capacidades para aumentar el rendimiento masculino. Y en el imperio Romano consumían genitales de animales para tal fin, una práctica que también llevaron a cabo otras culturas.

Si alguien pensaba que con la evolución de la medicina y con la aparición de fármacos específicos para tratar la disfunción eréctil -como el sildenafilo (Viagra)-, el interés por los remedios naturales iba a disminuir, estaba equivocado. "Existe un resurgir de estos afrodisiacos, una mayor búsqueda de este Santo Grial del sexo", confirma Rany Shamloul, del departamento de Andrología y Sexología de la Universidad de Queen (Canadá) y autor de esta revisión. ¿Por qué? El investigador señala dos posibles explicaciones. Primero, que sea la esperanza de aquellos hombres que ven disminuida su libido, pero cuyo problema no se puede tratar con los medicamentos actuales y, en segundo lugar, que sean varones que rinden bien pero que quieren ser aún mejores en la intimidad.

Mentiras y verdades

La ciencia tampoco ha sido indiferente al fenómeno de los afrodisiacos naturales y algunos estudios, sobre todo en animales, han tratado de confirmar si realmente sirven para algo. Entre los que más interés han despertado se encuentra la yohimbina, una sustancia que se extrae de la corteza de unos árboles de Zaire, Gabón y Camerún. De hecho, fue el primer agente oral, antes de la llegada de Viagra, que se prescribió para el tratamiento de la disfunción eréctil. Pero sus efectos sólo son moderados y para ciertos tipos de disfunción.

Otro de los productos más solicitados es el ginseng. En concreto, las propiedades afrodisiacas se le atribuyen al ginseng rojo. Los estudios llevados a cabo con esta hierba, en los que han participado más de 300 hombres con disfunción eréctil, muestran que mejora la capacidad sexual más que los productos placebo con los que se ha comparado. Sin embargo, se desconoce aún su mecanismo de acción.

La Ambra grisea, sustancia que se encuentra en el esperma de las ballenas y que se utiliza en los países árabes para tratar dolores de cabeza y reumáticos, se ha investigado en estudios con animales para ver si aumenta la potencia sexual, aunque no hay resultados concluyentes. Lo mismo ha ocurrido con tejidos de los sapos y los escarabajos.

La hierba Epimedii, común en la Medicina china, y la Muira Puama, típica de Brasil, son consideradas afrodisiacas y algunos trabajos han mostrado que aumentan el deseo sexual y la erección, pero no se sabe cómo ni sus posibles efectos secundarios, por lo que se requieren estudios controlados a largo plazo para confirmar si son dignas herederas de Afrodita.

Comidas, bebidas y otros

Menos exóticos que los anteriores afrodisiacos pero con la misma fama son el cacao, el cannabis y el alcohol. Los estudios con el cacao han mostrado que puede jugar un papel a la hora de modular la función genital de las mujeres y que ellas confiesan sentir más placer tras haber consumido este producto, pero los científicos no acaban ponerse de acuerdo sobre estos datos aislados.

En cuanto al alcohol, su relación con la sexualidad es muy antigua. Al ser un líquido que desinhibe, muchos piensan que potencia también el deseo sexual, pero los resultados de las investigaciones realizadas hasta la fecha son contradictorios. Y respecto al cannabis, lejos de favorecer la virilidad, lo que han demostrado los trabajos es que causa disfunción sexual en las mujeres e inhibe el orgasmo.

El experto de la Universidad de Queen concluye que "la evidencia científica sobre este tema es muy limitada como para recomendar el uso de afrodisiacos naturales, muchos de los cuales además tienen un perfil tóxico que pueden provocar efectos secundarios importantes". Su opinión está en línea con la de la FDA (la Agencia Estadounidense del Medicamento), que no recomendará la utilización de estos productos hasta que no tenga evidencias firmes, procedentes de ensayos controlados, que los avalen.

El kebab, el té, el marisco y el picante son otros productos a los que la sabiduría popular les atribuye propiedades afrodisiacas. Y a veces funcionan, aunque los investigadores creen que "más por sugestión que por otra cosa".

La medicina natural no interesa pese a sus resultado

2011-11-24T23:31:00.001Z

La medicina natural se abre paso pero quienes la practican aseguran que cuesta mucho que la gente tenga conciencia de que se trata de unos conocimientos milenarios que están al alcance de todos.

Sara Andrades es especialista en Kinesiología y trata cualquier patología y a cualquier edad. Ella reconoce con todo el respeto que la gente es adicta a estar enferma y que la medicina natural no ha interesado pese a sus excelentes resultados. "Ahora la industria farmacéutica se apunta el tanto de todo lo que funciona como la homeopatía porque saben que ahí está el negocio del siglo", revela.

La crisis también afecta a la medicina natural. Según Sara, que ha colaborado todo el verano en Onda Algeciras, no tiene una varita mágica pero sí cuenta con bastantes herramientas. "La gente viene muy medicada y la calidad de vida le va a cambiar muchísimo", asevera. La medicina holística revisa el cuerpo de forma física, energética y emocional y tira de los hilos que sean necesarios. "La persona necesita que le enseñen un estilo de vida sano y holístico que integre hábitos saludables y que vaya codo a codo con una medicación natural", explica una convencida de que todas las soluciones están en la Kinesiología.

Vía Europasur

Déjame que lo piense

2011-11-24T23:12:00.001Z

¿Cuántas veces damos una respuesta precipitada, motivada por la presión de una situación? El estrés de nuestra vida diaria, en el trabajo, en casa, la petición de un amigo, de tu jefe, de un familiar, nos aboca a una respuesta no meditada y que muchas veces nos hace arrepentirnos, posteriormente al sentirnos obligados por nuestras palabras o por los hechos.

No debemos sentirnos obligados por el contexto, por la persona -ya sea familiar o amigo- desde la propia asertividad, permitir que la propuesta realizada sea meditada sesudamente con un simple déjame que lo piense.

Entrevista a Fernando Malkún, experto en cultura maya.

2011-11-22T12:33:00.001Z

Fernando Malkún ofrece su visión sobre el 2012. Existen miles de teorías sobre lo que acontecerá el próximo año. Desde excépticos absolutos hasta superconspiranoicos, pasando por personas más moderadas han dedicado, al menos, un par de pensamientos acerca del futuro que se nos presenta a corto plazo. Esta entrevista aporta una opinión más, que cada cuál vaya tejiendo la suya libremente.

María Paulina Ortiz. ¿Los mayas dijeron que se iba a acabar el mundo en el 2012?

— Fernando Malkún. Se está generando un pánico colectivo absurdo aduciendo que ellos habían anunciado que el mundo se acabaría en diciembre del 2012. No es cierto. Los mayas nunca usaron la palabra fin. Sí anunciaron un momento de cambio, de gran aumento de la energía del planeta, lo que vendría a causar 'eventos destino', es decir, definitivos, en la gente.

¿Cuándo va a pasar esto?

— No va a pasar: está pasando. Solo que las personas no están juntando todas las piezas del rompecabezas para verlo. Pero estamos en una ola de cambio como nunca.

¿En qué se percibe, según lo dicho por los mayas?

— La profecía anunció que el planeta elevaría su frecuencia vibratoria, lo que es un hecho: esta frecuencia -que se mide con la resonancia Schumann- pasó de 8 a 13 ciclos. Todos los planetas del sistema solar están cambiando. De 1992 a hoy, los polos de Marte han desaparecido un 60 por ciento y Venus tiene casi dos veces más luminiscencia. Llevamos 300 años registrando el Sol, y las tormentas solares más grandes han sucedido en los últimos seis meses. Ha habido un aumento de terremotos del 425 por ciento. Todo está acelerado desde los puntos de vista geofísico y solar. Nuestro cerebro, que irradia sus propias ondas, se afecta por esta mayor irradiación del sol. Esa carga electromagnética es la razón de que sintamos el tiempo más rápido.

Habla de 1992. ¿Por qué ese año?¿qué pasó ahí?

— La esencia de las profecías mayas es comunicarnos la existencia de un ciclo de 26 mil años, llamado 'el gran ciclo cósmico'. Todo, estaciones, meses, días, se ajusta a ese ciclo. Hace 13 mil años, el Sol -igual que ahora- irradió más energía sobre el planeta y derritió la capa de hielo. Esa capa cayó al mar, subió su nivel en 120 metros y sucedió el llamado 'diluvio universal'. Los mayas dijeron que cuando el sistema solar esté otra vez a 180 grados de donde estaba hace 13 mil años, la estrella polar brille sobre el polo, la constelación de Acuario aparezca en el horizonte y el tránsito decimotercero de Venus se dé -lo que sucederá el 6 de junio del 2012- el centro de la galaxia pulsará y habrá manifestaciones de fuego, agua, tierra, aire. Y hablan, en específico, de dos periodos de veinte años -de 1992 a 2012 y de 2012 a 2032- de cambios intensos.

¿Para qué lo anunciaban?

— La cercanía a la muerte hace que la gente replantee su vida, la examine y corrija la dirección que lleva. Esto es algo que ocurre solo si algo cerca a ti, o que te pasa directamente, te impacta tremendamente. Es lo que ha sucedido con los tsunami s, los terremotos, los eventos de la naturaleza que estamos viviendo.

Entonces, sí hablan de muerte.

— Hablan de un cambio, de un despertar de la conciencia. Todo lo que está mal en el planeta se está potenciando con el objetivo de que la mente humana se dedique a resolverlo. Hay una crisis de conciencia individual. La gente está viviendo 'eventos destino', sea en sus relaciones, en sus recursos, en su salud. Es un proceso de cambio que se basa sobre todo en que se está develando lo invisible, y está afectando en especial a la mujer.

¿Por qué a la mujer?

— La mujer es quien tendrá el poder de crear la nueva era, por su mayor sensibilidad. Según las profecías -no solo mayas, sino muchísimas-, la era que viene es de armonía y espiritualidad. Las cosas que están mal se van a resolver en el periodo que los mayas llamaron 'el tiempo del no tiempo', que irá de 2012 a 2032. Desde 1992, el porcentaje de mujeres que ven el aura (seres sanadores) en el planeta ha subido. Hoy, es del 8,6 por ciento. Imagínate que en 2014 sea el 10 por ciento. Significaría el inicio de un periodo más transparente. Esa sería la dirección hacia el cambio no violento.

Pero lo que uno ve hoy es un aumento de la agresividad...

— Las dos polaridades están intensificadas. Están abiertos ambos caminos, el negativo, oscuro, de destrucción, de enfrentamiento del hombre con el hombre; y el de crecimiento de la conciencia. Hay varias voces que están poniendo a reflexionar al ser humano respecto de esto. Desde 1992, la información vedada de los gnósticos, los masones, los illuminati, está abierta para que se utilice en el proceso de cambiarse a sí mismo.

¿Todo esto lo dejaron escrito los mayas, así de específico?

— No hasta este punto. Ellos dijeron que el sol iba a modificar las condiciones del planeta y que generaría 'eventos destino'. El sol ha roto todos los récords este año. Los terremotos han aumentado el 425 por ciento. El cambio de temperatura es muy intenso: del 92 para acá ha subido casi un grado, lo mismo que subimos en los 100 años anteriores. Antes, había 600 o 700 tormentas eléctricas simultáneas; hoy se presentan dos mil. Antes se registraban 80 rayos por segundo, hoy caen entre 180 y 220.

¿Cómo sabían ellos que iba a pasar esto?

— Tenían una tecnología extraordinaria. En sus pirámides había altares desde donde estudiaban el movimiento del sol en el horizonte. Producían gráficas con las cuales sabían cuándo habría manchas solares, cuándo sucederían tormentas eléctricas. Fue un conocimiento que recibieron de los egipcios, que, a su vez, lo recibieron de sacerdotes sobrevivientes de la Atlántida, la civilización destruida hace 13 mil años. Los mayas perfeccionaron el conocimiento y fueron los creadores de los calendarios más exactos. Uno, llamado 'la cuenta larga', termina el 21 de diciembre de 2012, y marca el punto del centro exacto del periodo de 26 mil años. Sabían que vendrían estos cambios y lo que hicieron fue darle esta información al hombre del 2012.

¿Estos cambios solo han sido planteados por ellos?

— Todas las profecías hablan de lo mismo. Las hindúes, por ejemplo, anuncian el momento de cambio y hablan de la llegada de un ser extraordinario. Los mayas nunca hablaron de un ser extraordinario que viniera a salvarnos, sino de crecer en conciencia y asumir nuestra responsabilidad.

¿Y si uno no cree en eso?

— Creas o no, lo vas a sentir en tu interior. En este momento, la mayoría está viviendo un tiempo de evaluación de su vida. ¿Por qué estoy aquí, qué está pasando, para dónde quiero ir? Basta mirar el crecimiento de la búsqueda de espiritualidad, no de religiosidad, porque la religión no le está dando respuestas a la gente.

¿Su vida personal cambió?

— Hace quince años. Era tremendamente materialista. Mi conducta hoy es muy distinta. Me pregunté por qué estaba aquí, para qué, y por razones especiales terminé metido en el mundo maya. Y puedo afirmar que no se trata de falsas creencias para remplazar por falsas creencias. Yo me quité muchas historias de mi mente, aunque aún sigo en el tercer nivel de conciencia, que es el que predomina en el planeta.

¿Quiénes están más arriba?

— Hay personas que están en un nivel 4 o 5. Son las menos famosas, de bajo perfil. En un viaje me encontré a un jardinero extraordinario, por ejemplo. Esos seres están en servicio permanente, afectando la vida de muchas personas, pero no de manera pública.

¿Qué tenemos que hacer, según esta teoría?

— El universo nos está dando una oportunidad individual para reestructurar nuestras vidas. La manera de sincronizarnos es, primero, no tener miedo, darnos cuenta de que podemos cambiar nuestra conciencia. La física cuántica ya lo ha dicho: la conciencia modifica la materia. Lo que significa que tu vida depende de lo que tú pienses. La distancia entre causa y efecto ha disminuido. Hace veinte años, para que se manifestara algo en tu vida, necesitabas gran energía. Hoy, piensas algo y a la semana está sucediendo. Tu mente lo causa. Lo que debemos es buscar las respuestas, que están ahí.

Cada vez más las mujeres solicitan terapias naturales para hacer frente a los síntomas de la menopausia

2011-11-21T19:58:00.001Z

Vía Medicina 21

10 de Noviembre 2011

Desde hace unos años la mujer busca cada vez más en la medicina natural un complemento a la medicina convencional en el cuidado de su salud y bienestar. La menopausia es una etapa en la que la mujer experimenta diferentes trastornos asociados como sofocos, insomnio, cambios de humor e irritabilidad o disminución del deseo sexual. "En este sentido, aunque no cabe duda de que la terapia hormonal sustitutiva es el tratamiento más eficaz de los síntomas moderados y severos de la menopausia, las terapias naturales son cada vez más una importante opción terapéutica frente a los síntomas climatéricos y cada vez hay más trabajos científicos en revistas de prestigio que avalan la utilización y la seguridad de estos preparados en la prevención y tratamiento de la sintomatología del climaterio", afirma el doctor Rafael Sánchez Borrego, presidente de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) y uno de los coordinadores del 4º Congreso Nacional de Fitoterapia que se celebra durante hoy y mañana en Madrid donde se reunirán expertos de distintas especialidades como Ginecología, Farmacología, Enfermería o Atención Primaria.

No obstante, son varios los retos a los que se enfrentan estos tratamientos en la actualidad. Según este ginecólogo, "los retos de la fitoterapia en el momento presente son la necesidad de la difusión de su conocimiento entre los profesionales sanitarios y proseguir con la investigación y el desarrollo de estudios aleatorizados comparativos entre los diferentes preparados fitoterápicos y los tratamientos establecidos como estándar, tratamiento hormonal sustitutivo, terapia antiresortiva contra la osteoporosis y diversos fármacos utilizados en el climaterio. Y es que aún son muchas las plantas con posible aplicación a la terapéutica, muchas más de las que de momento se hallan más o menos estudiadas".

De esta manera, el Congreso responde a la demanda formativa de los ginecólogos en relación a la Fitoterapia, motivada por el interés cada vez mayor de la mujer por estos preparados, así como por la existencia de numerosas alternativas que pueden ayudar a la mujer a mejorar su calidad de vida tras la menopausia. "En términos generales –afirma el doctor Sánchez Borrego- se puede afirmar que la actitud de las mujeres españolas es positiva, en un porcentaje apreciable, en cuanto al empleo de preparados fitoterápicos". A este respecto, el doctor explica que "como ocurre en otros países, las mujeres son más proclives al uso de preparados a base de plantas que los hombres, a lo que se suma el temor, a veces exagerado, a los efectos secundarios de los tratamientos hormonales".

La fitoterapia es, por tanto, una herramienta más para ofrecer a las mujeres una atención integral y personalizada en una etapa natural de su vida como es la menopausia. "Por este motivo, ante la cada vez mayor demanda de las terapias naturales y los beneficios de las mismas, la AEEM dispone entres sus Grupos de Trabajo de uno específico sobre fitoterapia y otro sobre probióticos para favorecer su mejor conocimiento y que las mujeres se beneficien de estos nuevos tratamientos con la mayor eficacia y seguridad", señala el doctor.

Los beneficios de las isoflavonas

Entre los diferentes tipos de fitoestrógenos que se conocen, las isoflavonas son el tratamiento natural más empleado para prevenir las enfermedades y trastornos asociados a la menopausia sobre todo a partir de la última década. "Así, las isoflavonas poseen una estructura química tal que les permite actuar en los mismos lugares que algunas hormonas femeninas, supliendo en parte el papel de los estrógenos, cuya disminución durante la menopausia es la causa de la aparición de sofocos, sudoraciones, enfermedades cardiovasculares y osteoporosis", señala el doctor Sánchez Borrego.

La soja es fundamentalmente la planta de la que se obtienen estas sustancias naturales que producen una reducción significativa de los sofocos y ejercen un efecto protector sobre los problemas cardiovasculares, además de prevenir la aparición de osteoporosis. "No obstante, para que sea efectivo debe administrarse una dosis diaria adecuada y, en este caso, para el abordaje de los síntomas climatéricos debe ser de, al menos, 80 mg de isoflavonas y 15 mg de genisteína", explica el doctor.

Fitoterapia, siempre bajo supervisión

Para garantizar la seguridad, es fundamental que la paciente consulte siempre a su ginecólogo, médico, o farmacéutico antes de utilizar una planta como si de un medicamento se tratase. Nunca hay que olvidar que las plantas medicinales presentan actividades farmacológicas que son útiles para el tratamiento de distintas dolencias, pero su mala utilización puede ser motivo de interacciones y efectos adversos.

"Las plantas medicinales", puntualiza el doctor Sánchez Borrego, "a pesar de su seguridad, no son inocuas. Son fármacos y, como tales, deben respetarse las indicaciones del prospecto y asegurarse de que tienen el reconocimiento del Ministerio de Sanidad". Todos los medicamentos basados en plantas medicinales y que pueden encontrarse en una farmacia deben pasar los mismos controles que fármacos de síntesis, e incluso alguno más que garantice la ausencia de contaminantes y la concentración de principio activo. Sin embargo, no siempre ocurre así con las plantas que se venden en otros establecimientos.

Asociación Española para el Estudio de la Menopausia

La Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) es una organización de profesionales, sin ánimo de lucro, destinada al Estudio del Climaterio. En la actualidad, la AEEM está formada por unos 1.000 socios de distintas especialidades como Ginecología, Reumatología, Endocrinología, Atención Primaria, Enfermería, etc. y surgió hace casi 20 años de la inquietud de una serie de médicos por el estudio de la menopausia.

El hecho de que el estudio del climaterio sea multidisciplinar conlleva que la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia siga planteando la potenciación de sus grupos de trabajo, así como la creación de otros nuevos, y la colaboración con sociedades científicas de otras especialidades.

¿Por qué duele la espalda?

2011-11-21T17:17:00.001Z

Ante una pregunta tan fácil de responder como esta debemosseguir siempre los principios de la navajade Occam. La respuesta es sencilla entonces, un dolor de espaldaes fácilmente atribuible a una contractura muscular o a una rigidezde una articulación.

Debemos recordar, sin embargo, que nuestro cuerpo nose compone sólo de músculos y huesos y que algunos órganos denuestro cuerpo pueden disfuncionar o estar afectados por problemas decarácter neurológico. Sobre todo cuando el dolor no vieneacompañado de dolor hipersensible en la zona afectada, rigidez ocontractura muscular. Importante decir que es raro que estassituaciones se puedan producir en niños. Ante un dolor constante enel tiempo de duración mayor a tres semanas no lo dude y contacte consu médico de At. primaria.

A través del gráfico inferior vamos a recoger laslesiones más frecuentes, las cuales además deben tener otrossíntomas que la acompañen; para más información (sobre todo anivel profesional) dejo este enlace.

proyecciones viscerales que causandorsolumbalgia y sus áreas más
frecuentes de localización.

Dr. José M. Gil Vicent

Orígenes más frecuentes de dolor y su ubicaciónen la espalda.

Cualquier infección general aguda pude ser causa de dorsolumbalgias.
Alteraciones o lesiones del hemidiafragma derecho son capaces de provocar un dolor cervical y de hombro del mismo lado. (1)
La hernia de hiato es causa de dolor central medio-bajo, localizado entre D7 y D10. (2)
Las afecciones de pulmón y pleura dan dolor dorsal extenso de localización homolateral. (3)
El infarto de miocardio suele acompañarse de dorsalgia y a veces éste es el primer síntoma.
La úlcera péptica del estómago puede provocar una irradiación dolorosa en raquis dorsal, capaz de alcanzar desde D5 a D10.
Procesos inflamatorios de la vesícula biliar pueden causar un dolor paravertebral dorsal bajo, localizado en lado derecho. (6)
Un dolor dorsolumbar agudo acompañado de contractura es típico de algunas afecciones retroperitoneales, como abscesos retroperitoneales, la litiasis renal, etc.
Algunas afecciones renales y de las glándulas suprarrenales afectan una zona amplia que se prolonga desde la región abdominal hasta la zona baja de la espalda del mismo lado. (12)
Las afecciones del útero reflejan su dolor a una zona lumbar baja que engloba parte de las articulaciones sacroilíacas (13)
Hay afecciones rectales y vesicales que se acompañan de coccigodinias rebeldes al tratamiento. (15)

Experiencias: Gestalt una aproximación personal

2011-11-21T14:49:00.001Z

Genial y apasionante análisis vivencial sobre Gestalt de nuestra nueva colaboradora Caroline, formada en terapia Gestalt. La terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la psicología humanista (o Tercera Fuerza), la cual se caracteriza por no estar hecha exclusivamente para tratar enfermos, sino también para desarrollar el potencial humano.

Experiencia Gestáltica.

“Cuando el alumno estápreparado, aparece el maestro”.

Cuando estaba lista paraentender y empezar a vivir de otro modo, empecé la formación enGestalt.

Muchos os preguntaréisqué es Gestalt. Yo entiendo la Gestalt como una herramienta devida, una forma de vivir con más claridad y conciencia, sólo siendoplenamente consciente de lo que vivimos podemos hacerlo con libertad.

La Gestalt, suponeentender y sanar experiencias pasadas que nos han marcado desde queempezamos a vivir. Desde el momento en que nacemos aprendemos unesquema de funcionamiento que nos permite sobrevivir en el medio enel que estamos, no existen esquemas de funcionamiento positivos ninegativos, simplemente son los esquemas de funcionamiento que nos hanpermitido vivir, y aprender. Lo que ocurre es que como adultos,muchas veces esos mismos esquemas de funcionamiento no nos permitendesarrollarnos libremente, y es entonces cuando tenemos la sensaciónde estar atrapados en un círculo del que nos es imposible salir, yque nos hace inmensamente infelices.

Romper ese esquema defuncionamiento, supone tomar conciencia de lo ocurrido en el pasado yobservar cómo nos afecta en el presente, tener el coraje de romperese círculo, encontrarse con el vacío, e iniciar un nuevo modelo defuncionamiento que nos permita ser felices, y vivir con libertad.

La libertad entendidacomo una nueva forma de vida, donde somos capaces de tomar nuestraspropias decisiones sin interferencias del pasado.

¿Cómo consigue eltrabajo en Getsalt todo esto?. El trabajo que se hace desde Gestalt,no es otro que tomar conciencia del momento presente, de lo que nosesta impidiendo vivir con libertad, asumirlo, amarlo y sobre todoobservarlo, para poder identificar esa emoción y rebuscar en el baúlde nuestros recuerdos. Es entonces cuando identificas ese recuerdo,lo revives, lo sanas, lo observas y lo amas, cuando se produce unreajuste en nuestro organismo. En muchas ocasiones he sentido comoalgo en mi interior encajaba, (se asemeja mucho a la sensación deestar haciendo un puzle, notar como vas encontrando las piezas yestas van encajando), sentía que ya se había sanado, y que desdeese momento podría empezar a vivir más libre, sin la carga de esaexperiencia pasada.

La capacidad que cadauno tiene de observar lo que nos oprime, lo que hacemos, lo quehacemos y no entendemos el motivo, en definitiva observar lo que noshace infelices, sin miedo. Es la clave para empezar el proceso desanación del propio esquema de funcionamiento.

El miedo suele acompañarmuchas veces, especialmente al principio, no debemos olvidar que elmiedo es una fantasía y la forma de resistencia al cambio máselevada que existe. Después de años de procesos de cambio, deautoconocimiento, me sigo encontrando con el miedo, suele acecharconstantemente, no es difícil traspasarlo, y enfrentarse, sin temora lo que nos vamos a encontrar, por que lo que nos vamos a encontrarno es ni más ni menos que nosotros mismos, esa parte de nosotros queha estado oculta y que forma parte de nuestra esencia. En esosmomentos sólo nos queda darle la bienvenida.

Iniciar el camino delautoconocimiento es sencillo, y terminarlo también, dado que nuncatermina, es lo hermoso de la vida, siempre encuentras experiencias delas que aprender, asumiendo sin miedo nuestras responsabilidades,nuestras propias decisiones, siendo conscientes que son realmentenuestras, que no han sido fruto de nuestro anterior aprendizaje.

Vivir aquí y ahora, contodo lo que nos rodea y con lo que somos, aceptándonos, sinjuzgarnos y amarnos. Iniciar el camino del autoconocimiento implicaamor, aceptación y generosidad. Cuando inicias este camino, iniciasel camino del amor universal, que es al fin al cabo, nuestro últimoobjetivo.

Caroline Soler Bernal.

Diplomada EducaciónSocial.

Posgrado en Terapia Gestalt.

Concierto: Sonidos que sanan

2011-11-21T13:06:00.000Z

¡Aprende a cantar DOS sonidos a la vez para la autosanación y el bienestar general!
Descubre el poder terapeutico del Sonido

CONCIERTO

de Sonidos que Sanan

"El Encantamiento"

Michele Averard y Nestor Kornblum

· Taller de Fin de Semana

Canto de Armónicos y Sonidos que Sanan:

"La Esencia de la Armonía"

Madrid

Espacio Ronda

3, 4 de diciembre

Este curso no requiere conocimientos ni de la música ni del canto

Con el fin de exprimentar una profunda satisfacción por una nueva técnica aprendida, que te puede proporcionar

armonía en todos los niveles de tu ser.

* Equilibrar los hemisferios cerebrales * Limpiar, equilibrar y armonizar los chakras y cuerpos sutiles

* descubrir el poder de tu propia voz * Experimentar la alegría en ser tu mismo/a el instrumento que emite los sonidos mágicos de los armónicos

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Espacio Ronda * Un espacio en madrid. C/Ronda Segovia 50 | Madrid 28005 | Tel.: 91 366 10 41
Concierto el viernes 2 de diciembre 20.30h

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CONCIERTO
de Sonidos que Sanan
"El Encantamiento"

Michele Averard y Nestor Kornblum

Viernes 2 de diciembre

20.30h

Espacio Ronda

Ronda de Segovia, 50

Madrid

Entrada: €10

Espacio Ronda, Ronda de Segovia, 50

www.espacioronda.com

Espacio Ronda * Un espacio en madrid. C/Ronda Segovia 50 | Madrid 28005 | Tel.: 91 366 10 41

Estrenamos apartado de Cursos y Actividades

2011-11-19T12:01:00.001Z

Tuvimos un sueño, sensibilizar y divulgar los cuidados naturales y la educación para la salud a todo el mundo. Pues eso, ya era hora, estrenamos un apartado en las pestañas sobre Cursos y seminarios. Podéis acceder desde este vínculo o través de la pestaña de arriba.

Y hablando de sueños, la foto de arriba se explica por uno de los cursos sobre sueños y gestalt a cargo de Caroline Soler Bernal, educadora social y experta en Gestalt que hablará sobre este apasionante tema en el Centro Pleno de San Vicente. Esperamos que os guste.

La acupuntura podría ayudar a tratar los efectos secundarios del cáncer

2011-11-16T20:48:00.001Z

Según la investigación de la Universtity of Texas, las personas que fueron tratadas con terapia de radiación por cáncer de cabeza y cuello, redujeron la sensación de boca seca tras recibir un tratamiento de acupuntura.

La boca seca, también conocida como Xerostomía, ocurre cuando no hay suficiente saliva en la boca. "Las implicaciones médicas son profundas en términos de calidad de vida, porque mientras que la boca seca a nivel crónico parece ser benigna, tiene un gran impacto en el dormir, comer y hablar", dijo Lorenzo Cohen, director del MD Anderson's Integrative Medicine Program.

"Sin saliva, puede haber un crecimiento mayor de microbios, una posible infección en los huesos, y deficiencias nutricionales irreversibles".

Después de seis meses de tratamiento con acupuntura, los pacientes de cáncer investigados mostraron una gran mejoría en la sensación de boca seca. Los científicos analizaron a 86 personas con carcinoma nasofaríngeo que estaban recibiendo radioterapia. Cuarenta de los pacientes recibieron acupuntura tres veces a la semana, de manera adicional al resto de sus terapias.

Aunque los investigadores dicen que aún falta realizar más estudios sobre este tema, una vez más se puede observar que esta terapia milenaria que forma parte de la medicina alternativa puede ofrecer muchos beneficios a nuestra salud.

Fuente: AOL

Receta sana, rápida y ...rica: El Calabacín Pizza

2011-11-14T15:08:00.001Z

Os traigo una receta sana, barata -importante en los tiempos que corren- rápida en realizar y los más importante rica, rica. Es un videotutorial de una de las páginas frecuentadas por mi pareja. La ha cocinado hoy para comer, y bueno aquí me tenéis recomendándola, fenomenal como plato único, os recomiendo un caldito con lluvia de pasta para complementar el menú.
PD: A pesar del nombre -según explica la autora por su sabor reminiscente- , esta receta no tiene nada que ver con las pizzas.

Indicios de una posible relación entre el mundo físico y la conciencia

2011-11-13T21:26:00.001Z

Documentándome sobre las posibilidades y estudios del inconsciente colectivo, encontré el GCP que comentaba en la anterior entrada y que aquí expongo de forma extensa. Dejo más información, vínculos y videos a traves de las redes sociales (facebook y twitter)

Una red mundial de generadores de números aleatorios muestra anomalías de funcionamiento cuando se producen acontecimientos que afectan a millones de personas, según un experimento iniciado en 1998 y que hoy tiene presencia en países de todos los continentes.

La red se llama The Global Consciousness Project (GCP) y representa el primer esfuerzo internacional para explorar si la atención social que comparten millones de personas cuando ocurren determinados acontecimientos relevantes, puede ser medida y validada científicamente.

La red GCP lleva operando desde hace 35 años y tiene presencia en 65 países, desde Alaska a las islas Fidji. Funciona en todos los continentes del globo y en todas las franjas horarias. En ella trabajan 75 investigadores, analistas e ingenieros.

Aunque está alojada oficialmente en la Universidad de Princeton y muchos de los investigadores participantes forman parte del estrato académico, la red GCP no está financiada por subvenciones universitarias, sino por una serie de patrocinadores. Entre ellos destacan The Princeton Engineering Anomalies Research y The Linux Documentation Project.

The Princeton Engineering Anomalies Research (PEAR) fue creado en 1979 por el decano de la Escuela de Ingeniería y Ciencia Aplicada de la Universidad de Princeton, Robert G. Jahn, con la finalidad de estudiar científicamente la interacción entre la conciencia humana y los instrumentos mecánicos y físicos. Entre los artículos explicativos de esta experiencia destaca el publicado por la revista Foundations of Physics Letters. El texto íntegro ha sido difundido por GCP.

Conciencia y realidad

Robert G. Jahn ha dedicado un equipo de ingenieros, físicos, sicólogos y humanistas a desarrollar una serie de experimentos y elaborar modelos teóricos que contribuyan a explicar el papel que juega la conciencia en el establecimiento de la realidad física.

La búsqueda de una posible relación entre la conciencia y la realidad material es una vieja tarea de la física teórica que fue perfectamente explicada en 1984 por John Wheeler y Wojcieck Zurek, cuando escribieron en su obra Quantum Theory and Measurement que son necesarios los observadores para dar existencia al mundo. Al buscar la posible relación entre la conciencia humana y determinados acontecimientos, el GCP forma parte de esa línea de investigaciones.

GCP funciona mediante una red de generadores numéricos aleatorios (GNA, REN en inglés). Una vez por segundo, cada GNA experimenta con 200 bits, es decir, con 200 ceros y unos, para determinar cuál de los dos dígitos prevalece. Es como tirar 200 veces una moneda al aire para determinar cuántas veces cae cara y cuántas cruz.

GNA utiliza la tecnología informática para generar dos números –el 1 y el 0- continuamente, en una secuencia totalmente aleatoria, emulando así el ejemplo de la moneda arrojada al aire, con dos posibles resultados: cara o cruz. Las secuencias resultantes se reflejan en gráficos. Las desviaciones en estas emisiones o en sus resultados provocan la aparición de curvas en los gráficos.

La red de secuencias

Leyes clásicas de cambio y de los Grandes Números

Estas secuencias se rigen por las leyes clásicas del cambio, así como por la ley de los grandes números. Las leyes clásicas de cambio, como las leyes de Newton sobre la conservación de los momentos lineales, dictan que los generadores emiten igual cantidad de unos y de ceros en cada experimento.

La Ley de los Grandes Números, considerada el primer teorema fundamental de la teoría de la probabilidad, establece a su vez que la frecuencia relativa de los resultados de un cierto experimento aleatorio, tienden a estabilizarse en cierto número, que es precisamente la probabilidad, cuando el experimento se realiza muchas veces.

Según ambas leyes, por tanto, cada segundo del experimento GCP se emite la misma cantidad de unos y ceros en 65 países diferentes del mundo, al mismo tiempo que las probabilidades de que predominen unos o ceros tiende a estabilizarse en el tiempo en todos los experimentos, representando así la probabilidad.

Un programa presente en cada ordenador de la red registra las secuencias aleatorias resultantes de cada generación de unos y ceros. Memoriza esas resultantes y envía los datos, cada cinco minutos, al servidor central de Princeton, donde son comparados informáticamente con los datos obtenidos por el mismo procedimiento por el resto de la red.

Impacto social y aleatoriedad

Lo que ha sorprendido a los científicos es que cada vez que ocurre algo que tiene un gran impacto social, las secuencias de estos generadores numéricos aleatorios se alejan de los valores habituales, mostrando desviaciones extraordinarias. Han constatado que un fenómeno social impactante influye en el comportamiento del generador, tal como sugiere la metáfora del gato de Schrödinger.

Por ejemplo, si después de varios años de arrojar monedas al aire se establece que en un 35% cae cara y un 65% cae cruz, esos valores cambian radicalmente cuando ocurre algo importante que capta la atención de mucha gente en el mundo, desviándose de los valores ordinarios.

Estos cambios en los comportamientos aleatorios se han detectado en una serie de episodios, como el bombardeo de una embajada, el ataque terrorista del 11 de septiembre, una catástrofe aérea o una toma de rehenes. Incluso en el reciente tsunami asiático.

Los generadores funcionan constantemente, generando millones de números y gráficos segundo a segundo, día a día, extraidos del ruido cuántico. La mayoría del tiempo, el gráfico que refleja los resultados de este juego aleatorio se mantiene más o menos en una línea plana, que refleja la probabilidad.

La máquina que emite secuencias

Cambio sorprendente

Sin embargo, el 6 de septiembre de 1997, cambió: el gráfico subió hacia arriba, registrando un cambio repentino. Los científicos lo achacaron a la atención centrada de millones de personas en el entierro de Diana de Gales en la abadía de Westminster.

En otros momentos del experimento, importantes acontecimientos sucedidos en el mundo hicieron variar las fluctuaciones aleatorias derivadas de las máquinas GNA: el bombardeo de la OTAN sobre Yugoslavia, la tragedia submarina de Kursk, las vísperas de año nuevo…

Predicciones de catástrofes

Sin embargo, lo más sorprendente estaba aún por llegar. El 11 de septiembre de 2001, cuatro horas antes de que las torres gemelas sufrieran el ataque terrorista de dos aviones suicidas, los gráficos comenzaron a trastocarse, como si la conciencia humana previera que algo terrible, impactante e importante para la comunidad global fuera a suceder.

Las desviaciones registradas el 11S en las pulsiones aleatorias no pueden atribuirse a alteraciones electromagnéticas o excesivo uso de los móviles, tal como explican los protagonistas de esta experiencia en el Journal of Scientific Exploration.

Para los científicos, aquellas cuatro horas fueron extrañas: no sabían lo que estaba pasando para que los números variaran, y se quedaron atónitos cuando descubrieron que quizá lo que había afectado a los gráficos era un hecho que, para cuando éstos habían comenzado a cambiar, aún no había ocurrido.

En aquel momento, las transformaciones en el orden numérico parecieron un fruto del mero azar. Sin embargo, en diciembre de 2004, las máquinas parecieron volverse locas de nuevo. Veinticuatro horas antes de que sucediera el inmenso terremoto del Océano Índico que tanto afectara al Asia suroriental, devastando las costa y matando a 250.000 personas, los gráficos se trastocaron de nuevo.

Algunos científicos insisten en que todo puede ser casualidad, a pesar de que el equipo de Princeton señala que es muy difícil cambiar el orden aleatorio de los números al azar, sin que haya una causa de peso para ello.

Relación desconocida

El doctor Nelson, miembro del equipo de Princeton, en declaraciones a RedNova, señala sin embargo que la importancia de los resultados registrados en los gráficos radicaría en que, a pesar de que todos funcionemos como individuos, parece ser que hay algo mayor, un elemento común en nuestras conciencias, un elemento global, si bien cuando se habla de conciencia global se trata únicamente de una metáfora.

La investigación, aunque ya tiene 35 años, está todavía en sus primeros pasos y no puede considerarse concluyente, si bien sugiere que una relación todavía desconocida para la ciencia existe entre el mundo físico y el mundo de la conciencia.

¿Existen los milagros? El poder de la mente colectiva

2011-11-11T19:55:00.001Z

Todo en nuestro planeta tiene una explicación...otra cosa es saber cual es. De los milagros que se suceden en el campo de la salud, algunas personas piensan que puede tener un alto componente psicológico, de sugestión o de placebo, tema altamente estudiado y caballo de batalla de los principales grupos escépticos, con el cual se explica todo.

Informar que mi intención con este texto no es faltar al respeto a la cultura y creencia de las personas y pido de antemano disculpas si alguien se siente ofendido.

Ya hemos hablado anteriormente de la Psioneuroinmunología,el poder de la mente individual, ¿pero cual es el poder de la mente colectiva?

El objetivo de esta entrada es desarrollar una reflexión madurada a lo largo del tiempo sobre el efecto global que puede tener un pensamiento común sobre las emociones y la salud de las personas. La posibilidad de un inmenso poder colectivo en la psique humana. ¿Se podrían justificar los Milagros de Lourdes? ¿Y los de otros lugares sagrados? Por cierto dejo una interesante entrevista al por entonces médico del lugar el Dr. Theillier

Por ejemplo, el Global Conciousness Project o Proyecto de la Conciencia Global investiga los efectos físicos que la conciencia humana puede producir. Este es un esfuerzo colectivo, implementado en decenas de países, que involucra la participación de científicos, ingenieros, artistas y programadores. Desde su comienzo en 1998 ha sido auspiciado en parte por la universidad de Princeton.

(Ver más) Los resultados son más que interesantes

Voy a exponer un ejemplo: La celebración de la Navidad es un momento simbólico -el hipotético nacimiento de Jesús de Nazaret -para las personas de diferentes creencias, culturas y lugares, que a veces celebran . Un momento del año que todo el mundo refleja mayor sentimiento de ternura, de expresar amor por el prójimo y de paz interior. Cualquier otra celebración de carácter colectivo genera muchos sentimientos agradables en las personas; posiblemente si hiciéramos un estudio en dicho día, se detectaría menor delincuencia.

Sin embargo, todo el mundo sabe que Jesús no nació en diciembre -más próximo su nacimiento a la primavera. Y que muchas de las fiestas actuales son modificaciones de antiguas fiestas paganas o acuerdos de una cultura o religión para poder celebrar una fiesta. Hoy por ejemplo, se ha creado toda una parafernalia en todos los ámbitos místicos, comerciales y demás por ser 11 de noviembre de 2011 -¿en realidad esa fecha?

¿Donde quiero llegar?

Esta reflexión habrá sido formulada por otras personas, quizás con objetivos distintos -cambiar el eje de la Tierra o alguna cosa por el estilo. Qué sucedería si inventáramos otro supuesto espacio milagroso que todo el mundo creyera en él. Hasta que punto el poder mental colectivo de la gente podría sanar a las personas que acudieran al lugar.

Si creáramos un día universal para todo tipo de creencias y culturas de nuestro planeta, un día que fuera concebido como muy especial, sería concebido como un día mágico, que fomentaría todo tipo de pensamientos positivos.

Por qué no hacer de todos los días, un día especial y mágico. Y lo que es más, como afectaría a nuestra mente.

The Hum: El zumbido

2011-11-09T19:51:00.002Z

La tierra gime dicen los brasileños. Sonidos artificiales o naturales, la tierra deslizándose, sonidos de la Ionosfera, máquinas,... Las teorías son varias, pero ni el personal técnico más especializado llega a emitir una hipótesis válida. Yo no tengo ninguna opinión al respecto, pero si que es inquietante. Os recomiendo este documental de Cuatro.

YOGA DAY POR LOS DERECHOS HUMANOS, Amnistia Internacional Catalunya

2011-11-09T17:31:00.003Z

¿Puede el mundo del yoga (centros, personas, asociaciones, profesores, aficionados) sumar su granito de arena a una causa solidaria por las niñas y mujeres de todo el mundo que sufren abusos sexuales? No tenemos ninguna duda al respecto.

El 24 de noviembre, víspera del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, Amnistía Internacional Cataluña cerrará su campaña de Yoga Day y se abrirá una nueva etapa en la lucha contra los derechos humanos.

Aunque el hecho de no sufrir violencia sexual es un derecho humano reconocido internacionalmente, la violación y los abusos sexuales contra niñas son delitos generalizados en Nicaragua, la mayoría cometidos por miembros de su propia familia. La realidad en Nicaragua nos impulsa a organizar acciones que nos permitan seguir con nuestro trabajo en defensa de los derechos humanos: entre 1998 y 2008, se produjeron alrededor de 15.000 denuncias por violación. Aproximadamente, 10.000 de estas denuncias se cometieron contra niñas menores de 17 años, y la mitad contra menores de 14.

En agosto, una delegación de AI se reunió con candidatos a la presidencia de Nicaragua, donde las elecciones están previstas en noviembre, para arrancarles el compromiso de cambiar las leyes de protección de estas menores. La delegación de Amnistía Internacional, encabezada por el director de la Sección española, Esteban Beltrán, también visitó centros de atención a mujeres y niñas víctimas de violencia sexual.

La directora de uno de estos centros en la ciudad de Granada, resumió así la situación de las víctimas a quiénes dan asistencia : “Abuso sexual de niñas de 5 a 13-15 años. Estos son los casos que más llegan a nuestro centro. ¿Quiénes son los agresores más comunes? La mayoría son familiares, tíos, primos, padrastros, padres, abuelos”.

Para Estefany, violada por su tío y embarazada a los 17 años, el camino a seguir pasa por la ayuda internacional: “Yo no quiero su simpatía, quiero su solidaridad”. Las iniciativas puestas en marcha por Amnistía Internacional persiguen un claro objetivo: rehacer la vida de todas estas niñas. Conseguir que recuperen la ilusión y vuelvan a sentirse niñas, poner un punto de luz a unos datos tan escalofriantes y a unas vidas que no volverán a ser las mismas.

Desde Amnistía Internacional nos gustaría conocer la fórmula mágica para conseguir cambios positivos en la vida de las niñas y transmitir a las víctimas de violencia sexual la sensación de libertad, la fuerza y la energía vital que les permitiera superar y afrontar las dificultades con las que se encuentran diariamente. Hasta hoy, como organización pro derechos humanas, nuestras herramientas para conseguirlo gracias a millones de personas que creen que el mundo puede cambiar son: la investigación, la denuncia, la solidaridad y la incidencia política, por lo que sólo podemos incidir de forma indirecta en el bienestar físico y mental de estas niñas. A todo esto sumamos ahora, en la campaña de Yoga Day cuyo mantra sería: el derecho y la necesidad de vivir en libertad y en armonía con la mente y el cuerpo para todo el mundo.

Y así fue como nació la idea de unir la protección de los derechos humanos y la práctica del yoga: el Yoga Day como campaña solidaria con todas las mujeres y niñas que sufren violaciones de los derechos humanos en Nicaragua. Nuestro objetivo es conseguir recursos que nos permitan continuar dando apoyo a las víctimas de la violencia sexual en el país centroamericano, una manera alternativa que se suma a las más tradicionales de intentar conseguir un mundo más justo. Todo ello, gracias a la implicación de centros de yoga, empresas y personas de toda Cataluña, unidas mediante la solidaridad y la práctica del yoga.

Centros de toda Catalunya se suman día a día a esta iniciativa, algunos desde el primer que tuvieron conocimiento de este proyecto ya comenzaron donando clases, otros organizan meditaciones guiadas a beneficio de las niñas de Nicaragua, otros organizan maratones los sábados, fuera de su horario habitual, para regalarnos su tiempo y lo que consigan recaudar.

El próximo 24 de noviembre, celebraremos Yoga Day y muchísimas sesiones de yoga abiertas y gratuitas para todo el mundo y con recogida voluntaria de fondos. Los centros difundirán la iniciativa y recogerán donativos mediante huchas y promoviendo que sus conocidos y personas cercanas colaboren con pequeñas donaciones, que ya se pueden realizar directamente desde la web del Yoga Day (www.amnistiacatalunya.org/yogaday) y tú que lees estas líneas.

Estamos convencidos de que lo más importante es que el 24 de noviembre miles de niñas y mujeres víctimas de violencia sexual en Nicaragua sentirán la fuerza y la energía que emanará de Barcelona tras el maratón de yoga por los derechos humanos de Amnistía Internacional Catalunya y gracias a todas las pequeñas donaciones de todos.

CABALLOS Y EMOCIONES: Curso Equinoterapia social y emocional

2011-11-09T17:28:00.003Z

Desde Camins a cavall nos hacen llegar el taller Caballos y Emociones, conducido por Regina Ballarín y Cesc Ribera, donde profundizaremos en la Inteligencia Emocional para poder desarrollar mejor nuestras emociones, el taller será interactivo con los caballos, unos animales que por su condición natural tienen la capacidad de percibir cualquier cambio por pequeño que sea en el temperamento de las personas, nuestro modelo de comunicación y de relacionarnos. (no es necesario tener conocimientos previos de equitación).

Os dejo el enlace del último artículo escrit por la docente sobre Crecimiento personal con caballos.

http://www.sanamente.net/articulos_wp.php?categoria=novedades-izquierda&post=crecimiento-personal-a-traves-del-caballo-por-regina-ballarin

Después del taller tenemos la opción de quedarnos a comer y poder compartir la experiencia todos juntos.

Fecha: domingo 20 de noviembre de 2011
Horario: 9h - 14h
Precio del taller: 50 €
Precio del taller + comida: 65 €
Precio comida acompañantes: 16.50 €

CURSO EQUINOTERAPIA SOCIAL Y EMOCIONAL
25 y 26 de noviembre de 2011
* Fundamentos y Beneficios de la Equinoterapia
* A quién va dirigida la terapia asistida con caballos?
* Equinoterapia Social.
* Equinoterapia Emocional.
* Herramientas y recursos de intervención terapéutica
* ¿Por qué con caballos?
* El Rol de la familia
* El Rol de la escuela.
* Cómo y por qué trabajar en red con todos los profesionales
* Casos prácticos

DOCENTE:
Regina Ballarín
Diplomada en magisterio educación especial (UAB)
Postgraduada en Equinoterapia (UVIC)
Máster en educación emocional y bienestar (UB)

HORARIO:
Viernes 25 de 16h. a 20h. / Sábado 26 de 9h. a 20h.
LUGAR:
Centro de Equinoterapia Caminos a Caballo
Esparraguera (Barcelona)
Plazas limitadas por orden de inscripción
PRECIO: 120 €
INSCRIPCIÓN: comunicacions@caminsacavall.com

INFORMACIÓN: 696 666 853
www.caminsacavall.com

XV Congreso Andaluz de Naturopatía

2011-11-09T17:21:00.000Z

Durante todo el dia 19 de noviembre de 2011, la Organización Colegial Naturopatica FENACO va celebrar su congreso dentro del ámbito regional andaluz en la poblacion almeriense de San José. Conferencias y mesa redonda, y sobre todo mucha información práctica llenarán este dia de programa científico que han marcado los organizadores de este evento. XV Congreso Andaluz de Naturopatía "Memorial Diego Prieto"

Asisten al mismo profesionales de la Naturopatía y sus especialidades de todas las provincias andaluzas.

El Congreso Andaluz de Naturopatía ya se ha implantado como evento líder del sector de los Métodos Naturales de Salud ("terapias naturales, terapias alternativas, terapias holísticas, terapias complementarias, etc..") en Andalucia. Con periodicidad anual, este evento ofrece un espacio para fomentar el intercambio de experiencias profesionales, docentes, investigadoras, empresariales etc…, así como ser un escaparate para los productos y servicios más innovadores del sector Naturopático.

También esta XV edición del Congreso Andaluz de Naturopatía se significa porque la profesión de Naturopatía se este consolidando como un Servicio más dentro del conjunto de los servicios de salud que se ofertan en Andalucia, que el caso de los Servicios de Naturopatía todavía están circunscrito al ámbito privado; pero esperamos, y este es uno de los objetivos de este Congreso, poder establecer formas de colaboración con el Servicio Andaluz de Salud para que toda la ciudadanía andaluza se beneficie de las prestaciones de Métodos Naturales de Salud que oferta el profesional Naturópata, profesión que se ha ido consolidando en Andalucia desde 1985, año en que se funda FENACO Andalucia inscribiéndose en el Consejo Andaluz de Naturopatía, y que posteriormente en 1991 fue reconocida de Interés Científico Sanitario por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucia.

Acerca del Congreso Andaluz de Naturopatía

El Congreso Andaluz de Naturopatía "Memorial Diego Prieto" se celebró por primera vez en Sevilla. Dirigido a los profesionales, usuarios, empresarios, estudiantes, centros de formacion, herbolarios, el objetivo del Congreso Andaluz de Naturopatía es seguir siendo el evento líder del sector Naturopático en Andalucía. Con periodicidad anual, este evento pretende ofrecer un espacio que fomente el intercambio de experiencias, así como ser un escaparate para los productos y servicios más innovadores.

Para información e inscripciones:

Tfn. 902.010.374 - organizacionfenaco@gmail.com - fenacoalmeria@gmail.com

El Hospital de La Ribera inicia un programa de musicoterapia para pacientes con trastorno mental grave

2011-11-09T17:19:00.000Z

El Hospital Universitario de La Ribera ha puesto en marcha un Programa de Musicoterapia para pacientes con trastorno mental grave. Más de 90 pacientes del centro sanitario de Alzira que padecen patologías como trastorno bipolar, depresión mayor o esquizofrenia participarán en este programa terapéutico de seis meses de duración.

Según los expertos del servicio de Psiquiatría de La Ribera, este tratamiento "ha resultado ser una técnica sensorial eficaz ya que complementa el tratamiento farmacológico y puede disminuir en un 10% la probabilidad de que el paciente sufra una recaída o un reingreso".

Es por ello que el hospital de Alzira es uno de los primeros hospitales públicos de la Comunitat Valenciana que incorpora este procedimiento terapéutico. Además, el programa de La Ribera es pionero a nivel regional en el hecho de que los familiares implicados en los cuidados del paciente participen en las sesiones de tratamiento.

Según el servicio de Psiquiatría de La Ribera, la incidencia anual de estas tres citadas patologías supera el 3% de la población, por lo que cerca de 7.500 personas de la comarca padecen alguna de estas enfermedades.

La musicoterapia es una disciplina de comunicación verbal y no verbal que utiliza la música y los sonidos con finalidades terapéuticas ya que estimula la comunicación y la expresión de sentimientos, favoreciendo la integración social y una mayor calidad de vida del paciente.

En este sentido, la música favorece el reconocimiento de emociones, la autoestima y el autocontrol, potenciando el contacto, la orientación de la realidad y el desarrollo de las habilidades sociales.

Un programa para la mejor integración social del paciente

El programa de Musicoterapia para pacientes con trastorno mental agudo está dirigido a pacientes ingresados en el Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario La Ribera y para aquellos que actualmente se encuentran en seguimiento posthospitalización.

En este sentido, el programa será impartido por dos musicoterapeútas tituladas en coordinación con los psiquiatras de la unidad de hospitalización y el equipo de enfermería. Para ello, los pacientes participarán en dos sesiones semanales de una hora de duración.

En palabras del doctor Tomás de Vicente, jefe del servicio de Psiquiatría, "mediante este programa conseguiremos promover la interacción positiva del paciente con otras personas, un aumento de su autoestima y el empleo del ritmo como elemento generador de orden. De esta forma podremos ayudarle a integrarse en su entorno lo más rápidamente posible."

Josep Pamies: El timo de la legalización de la Stevia en Europa

2011-11-09T14:37:00.000Z

Josep Pamies, agricultor ecológico y un hombre comprometido con este Planeta y sus habitantes, un revolucionario con las ideas muy claras, las dice en voz alta para que todos podamos ser más conscientes y digamos ¡¡basta!! con un gesto, una acción, un grito… en Sanamente.net os animamos a dar más vida al trabajo de este hombre, ¿Cómo? compartiendo información, consumiendo productos ecológicos, sustituyendo los fármacos por homeopatía, apostando por una Democracia directa… como ves las opciones son infinitas.

Estamos a las puertas de que el Parlamento Europeo apruebe el edulcorante “refinado” de Stevia

La Comisión Permanente de la Cadena Alimentaria y de Sanidad Animal de la Comisión Europea, finalmente a dado luz verde para que la mafia alimentaria europea, pueda utilizar el edulcorante refinado de moda, obtenido a partir de una extraordinaria planta, “la Stevia Rebaudiana” originaria de Paraguay , de la que se le han eliminado todos los componentes medicinales para no perjudicar a la otra mafia, “la farmacéutica”.

El Parlamento Europeo solo va a permitir la utilización de edulcorante de Stevia refinado al 95% y todos los demás componentes de la planta, de propiedades medicinales para mejorar diabetes, hipertensión, colesterol, triglicéridos, caries, ansiedad..etc. , no podrán ser comercializados a no ser que obtenga alguna patente las propias farmacéuticas

Es decir, la hoja seca de Stevia que reúne todas estas propiedades medicinales y el edulcorante integral no refinado, seguirán prohibidos, para no perjudicar a los intereses de la industria farmacéutica, apoyándose en una directiva europea que entró en vigor el 1 de Mayo de este año, con la que se dificulta a la población europea disfrutar de plantas medicinales de otros continentes..

La globalización solo interesa a nuestros “queridos” parlamentarios, para que podamos importar libremente la peligrosa soja y maiz transgénicos, ternera hormonada, alimentos rociados con insecticidas ya prohibidos en Europa, alimentos irradiados con energía nuclear para facilitar su larga conservación, vacunas contaminadas como la del Papiloma Humano

Nuestros parlamentarios definitivamente, no saben, no pueden o no quieren legislar a favor del pueblo. Se limitan a obedecer a quien financia sus campañas electorales.

Coca Cola, Pepsi Cola, Cargill y empresas multinacionales europeas, pronto van a aparecer en escena propugnando las maravillas de la Stevia refinada, cuando hasta el momento han estado envenenándonos y lo seguirán haciendo, con los edulcorantes sintéticos cancerigenos como la sacarina y el Espartamo http://joseppamies.wordpress.com/2008/04/26/aspartamo-%c2%bf-un-peligro-para-la-humanidad/

Además a partir de ahora estas empresas van a poner en sus refrescos, yogures y otros alimentos prostituidos, el “maravilloso” edulcorante refinado de Stevia y se les permitirá hablar en sus envases de sus extraordinarias propiedades sin tener prácticamente ninguna, gracias a una Ley del etiquetaje también hecha a su medida. Solo habrán sustituido un edulcorante cancerigeno por uno que no lo será.

Dirán que esto ya es mucho, pero en estas alturas de la película es una indecencia y una burla a la inteligencia de las personas, no admitir la legalización total de la planta en su estado natural, para beneficio de la salud del conjunto de la sociedad.

Cuando ves todas estas jugadas sucias propias de una putocracia y no de una auténtica democracia, solo me queda decir que en las próximas elecciones , que los vote su madre!!!!!!!.

Una alternativa al actual gobierno de los lobis económicos, es la Democracia Directa. Para muestra, el pánico europeo a la decisión de Grecia de pasar a Referéndum los recortes sociales que les imponen los “mercados” y sus títeres, nuestros gobernantes

http://joseppamies.wordpress.com/2011/06/21/suiza-nos-da-lecciones-de-democracia-directa/

El Blog de Josep Pamies está lleno de información que es Oro, no dudes en seguir sus artículos y compartir esta información. Josep, agradecemos profundamente tu trabajo y la oportunidad de hacer difusión. Hazte seguidor de http://joseppamies.wordpress.com/

Alivio rápido y eficaz de la congestión nasal, estudio comparativo de puntos de acupuntura

2011-11-08T23:14:00.002Z

Siempre tengo claro que no existe mejor paciente que un profesional de la salud, ya que implica vivir una situación de enfermedad y que deba aplicar los conocimientos que aconsejas y practicas en su vida profesional a diario. Vivimos un momento que es fácil que todo el mundo esté constipado; en mi caso, todos los pacientes, la familia, los hijos... Ante todo mucha higiene en las manos ya que es la principal vía de contacto de virus y bacterias.

En segundo lugar, si este consejo ha llegado demasiado tarde o queremos llevar a cabo medidas de prevención se puede hacer lo siguiente. Este artículo tiene dos objetivos:

Facilitar una técnica que permita tratar la congestión nasal de forma rápida, eficaz y que procure calidad de vida en un catarro.
Explicar mi experiencia aplicando de forma empírica algunos puntos de acupuntura de forma ordenada registrando los cambios que observé, según el orden o los tipos de acupuntura que utilicé o no.

Esta mi experiencia usando puntos de digitopuntura junto con un producto de Vick Vaporub en dichos puntos. Recordar de este producto que está contraindicado su uso en niños y tampoco es aconsejable su uso en pecho por el incremento que produce de la mucosidad. Tampoco aconsejo el uso nasal por la excesiva sequedad que produce en la vía nasal y la escasa duración (4 a 6h) del efecto.

El tratamiento lo apliqué en diferentes días con el fin de describir la sensación percibida y la mejoría sobre una congestión nasal obstructiva que impermeabilizaba y dificultaba la respiración y ligera inflamación de garganta. Los puntos a tratar de forma bilateral fueron:

20IG: debajo de los orificios nasales, entre la hendidura nasalabial
IG4: hueco en el angulo entre el dedo pulgar e indice. Nos facilita el trabajo sobre afonías e inflamación de la garganta
14 VB: encima de la ceja en una hendidura que se encuentra en medio de esta
9P: en el pliegue de la muñeca encima del pulso radial

20IG

14VB

IG4

9P rozando con las dos muñecas

La aplicación sobre los puntos tiene que ser correctamente localizada, fuerte en su presión, este último consejo lo recojo de experiencias con otros pacientes en los que una ligera presión ha ejercido escaso o ningún efecto.con una ligera impregnación del producto Vick en el dedo

Primer día: uso de todos los puntos descritos arriba, la descongestión y el alivio fué instantáneo, apertura total de las vías aéreas, percepción mayor de todos los olores incluso que en espacios normales sin congestión. La duración fue de 24 horas.
Segundo día: aplicación sobre 20IG y 14 VB, los resultados fueron similares a los arriba descritos en efecto y duración
Tercer día: aplicación sobre 9P e Ig4, los resultados fueron efectivos en 30 minutos con una duración aproximada de 3 horas. La descongestión fue parcial con goteo nasal, sin comparación con la aplicación de primeros puntos
Cuarto día: aplicación sobre pecho. No produjo efecto alguno, excepto una sensación -algo desagradable- de frescor
Quinto día: aplicación sobre cadena ganglionar cervical y profunda. Disminución ligera de la inflamación de la garganta, percepción de frescor
Sexto día: no aplico producto ni realizo técnica alguna, observándose de forma intensa la sintomatología.

CONCLUSIONES:

La aplicación de presión con ciertos productos mentolados sobre puntos de acupuntura, supone una mejora importante y alivio sobre síntomas catarrales. Su simple aplicación sobre estos puntos no son curativos. Habría que valorar una exploración y tratamiento más profundo y preventivo de la persona.
La simple aplicación de 20IG y 14VB, supone una mejoría de la sintomatología inmediata que reporta calidad y bienestar de forma prolongada durante todo el día. El uso del resto de puntos es aconsejable con el fin de equilibrar resto del cuerpo.

Recordar que el uso de tratamientos farmacológicos pueden durar entre 6 horas de un descongestivo tipo fenilefrina hasta 12-24 horas de un antihistamínico con sus posibles efectos secundarios como la somnlencia (dependiendo de la generación de antihistamínico)

Recordar que el alcohol y la leche son congestivos y aumentan la secrección de mucosidad. Aconsejo moderar el consumo de lácteos ya que puede contribuir a la desaparición del moco, por lo que el malestar se reduce.Algunos estudios afirman que una de las causas del exceso de mucosidad es el pH excesivamente ácido de algunos derivados lácteos como el yogur, mientras que otras fuentes señalan a las proteínas presentes en la leche de vaca como causantes de las mucosidades nasales excesivas.
Aunque existe un cierto desconocimiento sobre la relación directa de los lácteos en el aumento de la mucosidad, lo que sí se sabe es que al moderar o restringir la presencia de productos lácteos en la dieta, la cantidad de mucosidad disminuye de forma importante, por lo que se facilita la desaparición de la congestión nasal, y se mejora la respiración.

Rusco: mejora las varices y hemorroides.

2011-11-08T13:49:00.003Z

El rusco o brusco (Ruscus aculeatus L.), planta típica del paisaje mediterráneo, crece a la sombra de encinares, en claros, barrancos y riberas. Se ha usado como adorno navideño, como símbolo de prosperidad, para fabricar escobillas de cocina y para ahuyentar ratones. Los brotes jóvenes, de aspecto parecido a los turiones de la esparraguera, con la que está emparentada, se han consumido como verdura y en tortilla, aunque su sabor es mucho más amargo. Sus bayas, de color rojo, son muy tóxicas y pueden provocar vómitos, diarreas e incluso dificultades respiratorias, por lo que nunca deben ingerirse.

Con fines medicinales se cosechan en otoño el rizoma y la raíz. Está considerado uno de los mejores remedios herbarios para tonificar las venas. Destaca, además, por sus virtudes antiinflamatorias, diuréticas y antiedematosas.

El rusco es considerado una de las mejores hierbas para el tratamiento de hemorroides. El extracto de esta planta tiene grandes beneficios para quienes sufren este problema.

Dentro del rusco existe un ingrediente conocido como ruscogenina, con notables virtudes para la salud de las venas. No sólo ayuda a tratar las venas y fortalecerlas: también ayuda a mejorar la circulación a lo largo del cuerpo.

Otros tratamientos fitoterapéuticos, como el extracto de árbol de pagoda y el castaño de Indias, ofrecen beneficios similares a esta planta. El rusco está disponible en cualquier herboristeria y constituye una de los tratamientos naturales de hemorroides que más se popularizaron en los últimos años. Por supuesto, cada persona puede tener una reacción distinta al utilizar esta hierba; pero la mayoría experimenta una disminución en el dolor y la hinchazón apenas luego de un par de días de uso. Además, tiene propiedades diuréticas, depurativas y antiartríticas. Y también es recomendable para casos de edemas, insuficiencia venosa, renopatía diabética, hipertensión y síndrome pre menstrual. Lo ideal es prepararlo como infusión.

Es sabido que una dieta rica en vegetales verdes es ideal para el tratamiento de hemorroides. Es por eso que muchas personas a las que les cuesta soportar el sabor del rusco deciden combinarlo con espárragos (uno de los mejores vegetales cuando se sufre de hemorroides).

Baños de asiento contra las hemorroides: se asocia con conos de ciprés (piñas) y flores de caléndula para tratar hemorroides y varices. Se añaden cuatro cucharadas de la mezcla por litro de agua. Se hierve tres minutos, se deja enfriar y se toma un baño de asiento durante 10-15 minutos. También resulta eficaz una friega sobre el área afectada con una gasa empapada de esta infusión. El masaje, en el caso de las varices, hay que realizarlo de abajo a arriba.

Vía oral: se aconseja tomar 150 mg del extracto de la raíz, dos veces al día.

Vía tópica-mucosas: existen múltiples preparados naturales para aplicación en pomada que usan esta planta como único componente y otros que la combinan con otras, como el castaño de indias.

La dieta Dukan...¿Funciona?

2011-11-06T23:33:00.001Z

Hacía tiempo que no visitaba la más que recomendaba web de mi amigo el prof. Manuel Gallar Nutriversia. Aparte de sus excepcionales aportes, me quedo con una de sus últimas entradas que me permiten tener que escribir una entrada sobre este tema, tan bien está desarrollada está aquí. Me vas a disculpar estimado Manuel, pero me quedo hasta con el dibujo de la entrada.

Dijo el gran Grande Covián que si hubiera una dieta verdaderamente eficaz para reducir el peso no aparecería una nueva cada año... Ahora está causando furor una dieta que pronto pasará a los "anales" de la triste historia de las dietas hipocalóricas de moda: la dieta Dukan, más conocida como Dunkan...

En el apartado de actualización científica de este blog disponéis del acceso al documento crítico de la AEDN, para dar respuestas a la gran inquietud que ha suscitado dicha dieta en estos últimos meses.
Sobre la pregunta de porqué funciona, después de sesudas reflexiones, creo haber dado con la respuesta: simplemente, porque está de moda.

Reiki en el Mundo

2011-11-06T23:19:00.001Z

No, no voy a hablar sobre la totalidad del mundo mundial, y es que ayer se publicó un artículo de Reiki en el periódico El Mundo, del cual dejo copia en esta entrada

Vía el Mundo 6/11/2011

Cuando nos duele algo, el estómago o una muela, automáticamente nos llevamos la mano a ese lugar como si el simple contacto nos aliviara el dolor. De forma natural, sin darnos cuenta, aplicamos el fundamento del reiki, una terapia milenaria japonesa para sanar a través de las manos que cada vez tienen más adeptos en Europa. Las personas que lo practican aseguran que es asombroso cómo funciona y muchas afirman que ha cambiado su vida. Incluso la medicina convencional, siempre escéptica ante este tipo de técnicas alternativas, ya ha empezado a impartirlo en hospitales.

El reiki, que en japonés significa 'energía universal', consiste en canalizar a través de las manos una poderosa fuente de vibración, que está fuera, hacia uno mismo o hacia otras personas para curar enfermedades físicas o sanar emociones. Además, cualquiera puede practicarlo o recibirlo, ya que no es un 'don' especial reservado a unos privilegiados, sino una técnica que se puede aprender.

"El reiki está al alcance de cualquiera, todo el mundo puede hacerlo y siempre es para bien"

John Curtin, maestro reiki

Aunque esta práctica de canalizar energía tiene más de 3.000 años de antigüedad, cayó casi en el olvido hasta que fue rescatada en 1920 por el doctor Usui, un monje y catedrático japonés al que se considera el primer maestro reiki.

Al igual que la acupuntura o el shiatsu, esta técnica parte de una tesis muy sencilla: que el ser humano es "todo energía", afirmación que aunque parece muy esotérica comparte aspectos con la física cuántica. El reiki sostiene que cuando la energía se bloquea, por cualquier circunstancia, es cuando se produce una enfermedad. La imposición de las manos en la zona enquistada, donde la energía ha quedado taponada, sirve para disolver ese 'nudo' que impide que la energía fluya y así devolver el equilibrio al organismo.

"El reiki es una herramienta muy poderosa que está al alcance de cualquiera. No hace falta nada especial, todo el mundo puede hacerlo. Además, no tiene contraindicaciones porque siempre es para bien", asegura John Curtin, maestro reiki y presidente de la Fundación Sauce, donde ya se han formado más de 6.000 alumnos en los cursos que imparte para instruirse en esta técnica.

Vídeo con las 12 posiciones del Reiki. | YouTube

Curtin se topó con el reiki más por necesidad que por convencimiento. Hace años, cuando dirigía una empresa de informática, sufrió una parálisis facial que le dejó inutilizado un lado de la cara. Los neurólogos le dijeron que no tenía curación y que se quedaría así de por vida. Después de probar de todo, empezó a recibir reiki y en tres meses recuperó la movilidad de la cara por completo. "Como informático era muy escéptico ante este tipo de terapias, pero experimenté en mí los resultados. Siempre digo que lo importante no es si te lo crees o no, lo importante es que el reiki funciona", explica Curtin.

Terapia en hospitales

El reiki no sólo es compatible con cualquier tratamiento médico, sino que además actúa como complemento, ya que en ningún caso se recomienda suspender ninguna medicación para sustituirla con esta técnica. Además, está reconocida como terapia alternativa por la Organización Mundial de la Salud (OMS). De hecho, en Estados Unidos y Reino Unido ya se utiliza en más de 1.000 centros hospitalarios y está incluido en el Sistema Público de Salud. En el estado de Nueva York, hasta los servicios de emergencia están formados para dar reiki.

Usui, primer maestro reiki.

En España, donde esta terapia aún lleva pocos años de desarrollo, aún no se ha llegado tan lejos, pero ya se aplica en varios hospitales como el Gregorio Marañón o La Paz gracias a los buenos resultados que se han observado en los pacientes. "Contamos con acuerdos de colaboración con cinco hospitales de Madrid para aplicación de reiki a enfermos", asegura Curtin. La fundación que dirige cuenta con más de 300 voluntarios que imponen las manos a los enfermos para aliviar sus dolores.

Entre otros, muchos pacientes de cáncer reciben sesiones de reiki, ya que se ha usado con éxito en combinación con la quimioterapia para ayudar al organismo a mantener la fortaleza física necesaria para soportar el tratamiento. "Aprendí reiki para ayudar a mi tía que padece cáncer. Ahora me dice que se siente mejor después de darle una sesión. Sé que desde fuera parece una locura, pero es alucinante", explica María Jesús.

Sus seguidores aseguran que el reiki sirve para sanar una interminable lista de enfermedades, tanto físicas como emocionales. Así, afirman que su "práctica habitual" puede aliviar e incluso curar dolores crónicos como la artritis, reuma o migrañas. También acelerar la recuperación de lesiones óseas y musculares, ayudar el organismo a combatir infecciones o mitigar el estrés y la ansiedad.

Contra la depresión

La práctica de la imposición de manos también lucha contra la enfermedad del siglo XXI: la depresión. "Como su objetivo es equilibrar energéticamente a la persona tanto física como espiritualmente, este tipo de dolencias psíquicas desaparecen cuando la persona vuelve a su estado de equilibrio", explica Curtin.

"No hay cuerpos enfermos, hay almas enfermas", dice una máxima reiki

Es el caso de Candela, una azafata que padece depresión y lleva años medicada sin obtener ninguna mejoría. Acudió a ver a John Curtin para recibir un tratamiento, que se compone de un mínimo de tres sesiones de reiki, porque una amiga se lo había recomendado. "Entendí que mi depresión provenía de un bloqueo emocional y las sesiones de reiki me sirvieron para liberar esa angustia contenida. Sentía como una bola en la garganta y otra en el pecho que me impedían respirar. Poco a poco esa bola que hasta notaba físicamente se han ido disolviendo y ahora casi no tomo medicación", explica Candela.

Como todas las técnicas orientales, el reiki trata a la persona como a un todo. Es decir, no distingue entre cuerpo y espíritu. Hay una máxima de esta técnica que dice que "no hay cuerpos enfermos, hay almas enfermas". Así, los maestros mantienen que las dolencias no se dan aisladas, sino como consecuencia del desequilibrio entre alma y cuerpo.

Manuela González también se dedica a dar sesiones de reiki. Asegura que la fuerza que sale de sus manos -ella es sólo un canal- lo único que hace es restablecer el orden, porque hay veces que "las energías están en guerra civil". Muchas personas acuden a su consulta para darse "un chute de energía" como dice entre risas José María, director de márketing de una página web o para tratar las dolencias de "una enfermedad reumática", en el caso de María, periodista.

"Autosanamos nosotros, es una capacidad natural que todos tenemos"

Manuela González Yáñez, maestra reiki

"Cuando nos sentimos mal, insatisfechos, enfermos físicamente o emocionalmente la terapia de reiki nos ayuda a reconocer nuestra esencia y lo que necesitamos modificar, que puede que no coincida con lo que nosotros queremos, para permanecer en un estado de salud", explica González, maestra de reiki por la Asociación Servicio reiki.

Los maestros reiki defienden el asombroso poder de autocuración del ser humano que se pierde con los años. "En definitiva, autosanamos nosotros, que es una capacidad natural que todos tenemos y que con la ayuda de un maestro de reiki empezamos a redescubrir", recalca González. Así, coincide con Curtin en que es el paciente el que "toma las riendas" de su propia sanación.

Sin vinculación ideológica

Como terapia energética el reiki no está vinculado a ninguna ideología ni religión. De hecho, la Iglesia Católica tiene a maestros reiki entre sus miembros. No en vano en el Nuevo Testamento se relata cómo los apóstoles realizaban milagros mediante la imposición de manos para sanar en nombre de Jesús. Cambian la manera de decirlo pero no el significado: donde la tradición japonesa habla de energía universal de la vida, los católicos dicen Dios. "No es incompatible con la fe católica, para mí es Dios el que cura. De hecho, yo abro la sesión de reiki con un Ave María", explica sor Margarita, una monja que estudió reiki como herramienta para aliviar a los más desfavorecidos. Es más, el propio Juan Pablo II dio la bendición a sor Mariusza, monja polaca y maestra reiki por su labor en la Congregación de la Posjonistek.

Los que lo practican aseguran que cuanto más reiki haces, mejor te sientes. Y es que descubrir que tu salud y tu felicidad están al alcance de tu mano, nunca mejor dicho, lo cambia todo. Aunque todavía muchos se resiste a creer que el poder está en la palma de su mano.

¿Cómo es una sesión de reiki?
Una sesión de reiki suele durar 45 minutos. El paciente se acuesta en una camilla en un ambiente tranquilo mientras el maestro posa sus manos en distintas zonas de su cuerpo. Hay doce posiciones de manos, se empieza por la cabeza (nuca) y se termina con las plantas de los pies, reequilibrando todos los centros de energía o 'chakras'. Durante la sesión, es habitual cerrar los ojos porque es normal que el paciente se quede dormido o entre en profunda relajación. Tras el tratamiento, se recomienda beber mucha agua y estar muy atentos a los cambios que sucedan en el cuerpo.

¿Quién puede dar reiki?
Todo el mundo puede hacerlo. No hay que tener ninguna condición especial. Aunque sí hay que hacer un sencillo curso que dura un fin de semana en el que a través de un rito de iniciación se "abre el canal" por el que te conviertes en transmisor de energía. En el Nivel I se imparten unas nociones básicas sobre la técnica de imposición de manos. Al terminar, recibes un diploma y la información necesaria para dar sesiones de reiki a otras personas e incluso a ti mismo.
Deben pasar un mínimo de seis meses para iniciar el Nivel II, cuya complejidad se acrecienta y en el que por ejemplo se aprende a sanar a distancia o disolver situaciones pasadas. Después le sigue el nivel III y el IV, y al fin, el curso de maestro. La maestría de reiki es transmitida por el maestro directamente. Cada maestro puede iniciar a otras personas en los distintos niveles. Actualmente, hay aproximadamente 15.000 maestros de reiki en el mundo y su práctica crece sigue creciendo.

Crisis de sanación
Es normal que se produzca lo que se denomina 'crisis de sanación', un empeoramiento temporal de los mismos síntomas que se tratan. "Es un proceso por el cual el cuerpo se libera de toxinas y de todo lo que le estaba molestando. Lo importante es que es pasajero y que una vez pasada la crisis, la persona se siente mejor que antes del tratamiento", explica Curtin.

Vete... a hacer gárgaras

2011-11-05T19:31:00.000Z

Con esta expresión popular inicio esta entrada para explicar un procedimiento que, aunque antiguo, está en desuso pero implica una técnica simple para aliviar el dolor y la inflamación de garganta p.e como en casos de amigdalitis.

Para estos casos vamos a utilizar extracto de sauce, origen de la actual Aspirina y del cual recoge su nombre por su contenido en salicilatos. Un posible producto de extracto es el de Soria Natural junto con este extracto se unirá 200cc de agua templada y sal o bicarbonato. El objetivo de usar componente ricos en salicíĺicos es:

Bajar la inflamación de la garganta
Despegar posibles placas de pus.
Disminuir el dolor

La gárgaras tienen efecto suavizante, antiséptico, secan, desinflaman y cicatrizan. El producto con el que hacemos la gárgara no debe ser ingerido posteriormente.

Para los que no tengan experiencia con las gárgaras explicar que para hacer gárgaras se introduce un fluido en la boca y se inclina la cabeza levemente hacia atrás, de forma que el fluido se desplaza a la entrada de la faringe. Entonces se expira aire -por ejemplo diciendo la letra A- , el cual motiva que el fluido comience a burbujear, recordando a la ebullición de agua.

Artículos de interés nutricional

2011-11-04T16:39:00.001Z

En otras ocasiones he mencionado la Revista Erosky Salud como una fuente de artículos interesantes con bune a valoración crítica y científica. En esta ocasión os invitamos a visitar los artículos de interés nutricional

¿Qué vitamina te falta? El aspecto de la boca, los labios, la lengua, el cabello y la piel hacen sospechar la deficiencia probable de diversas vitaminas
Salteado de verduras una sana técnica culinaria
Frutas desecadas en los menús de Otoño. La diferencia en micronutrientes hace que unas frutas secas sean más interesantes que otras para la salud de los huesos, los ojos, la piel o el corazón

Atardece que no es poco...jejeje Buen fin de semana

Los sanitarios rescatan la medicina de las flores

2011-11-03T22:32:00.002Z

La terapia floral se está poniendo de moda entre los sanitarios de la provincia. Los profesionales han decidido rescatar este remedio natural que combina hasta 38 esencias para tratar el miedo, la desesperación, la ansiedad o la preocupación excesiva, entre otros trastornos.

«Hay muchas expectativas; ahora mismo está en boga y en todos los cursos que hemos impartido se nos quedan profesionales en lista de espera», afirma María Jesús Blázquez, enfermera y representantes de la Asociación de Enfermeros Acupuntores y Terapias Alternativas de Alicante.

Blázquez, que es además supervisora de Medicina Interna del Hospital de Elda, ha impartido ya ocho cursos en la provincia, con una media de 20 inscripciones. El último ha sido en el departamento de salud de la Marina Baixa, cuya área de Docencia ha decidido organizarlo ante el interés que existe por esta terapia y que está creciendo en los últimos años.

El curso se ha completado, y los sanitarios de La Vila han aprendido cómo realizar este remedio natural para tratar desequilibrios emocionales y que se basa en el empleo de esencias obtenidas de flores, hojas y brotes macerados en agua al sol o mediante ebullición.

«Con las flores no pretendemos sustituir los tratamientos médicos», afirma Blázquez, quien recuerda que el objetivo de su aplicación es reforzar la lucha contra la enfermedad y se trata de llegar a un equilibrio con los fármacos.

La terapia del doctor Bach está basada en la filosofía de un médico del siglo pasado que pensaba que la actitud mental de la persona representaba un papel vital en el mantenimiento de la salud y en la recuperación de la enfermedad.

En el departamento de salud de la Marina Baixa, los sanitarios han conocido las combinaciones posibles para tratar el miedo utilizando el álamo o el castaño rojo, el olivo o la madreselva para la falta de interés en las circunstancias presentes, el brezo para la soledad, el sauce o pino para la desesperación, y la vid y el haya para la preocupación excesiva por los demás.

«Se trata de rescatar unos remedios naturales que tienen resultados a través de la terapia de un médico que intentaba llegar más allá con las propiedades positivas de las flores», apunta. Se aplica desde hace más de 60 años para la resolución de resultados a problemas emocionales como físicos. De hecho, según señalaron desde el departamento de salud, la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó en 1983 un estudio dirigido a las administraciones sanitarias de sus estados miembros recomendando su aplicación.

«Me acuerdo del caso de un adolescente que tenía fobia al autobús y tenía que cogerlo. Le traté con flores y el resultado fue inmediato. Yo mismo me lo he aplicado porque tenía pánico a hablar en público y hacer una exposición», recuerda la supervisora, que insiste en que no se trata de eliminar la terapia farmacológica, pero en ocasiones debe valorarse el uso que se está realizando determinados fármacos.

Como ejemplo pone otro caso que conoció. Una paciente que tras el fallecimiento de un familiar le recetaron tranquimazín y diez años después continuaba con el mismo tratamiento.

«Los resultados en la evolución del problema harán ver a la persona tratada la necesidad de ir disminuyendo la toma de medicamentos que antes ocultaban síntomas que ahora ya no siente», comenta Manuel Montes, representante también de la asociación, quien señala que estos remedios se pueden preparar de forma sencilla. Ahora bien, la dificultad está en que para «elaborarlo con la mayor aproximación es preciso conocerse a sí mimos, algo difícil debido a lo subjetivo de la apreciación de cómo somos realmente, cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo nos ven los demás».

Manejo del dolor con Reiki en un miembro amputado

2011-11-03T14:45:00.001Z

Antonio es una persona sin hogar querecientemente dan el alta hospitalaria tras serle amputada la piernapor una isquemia grado III. Su alta hospitalaria se produjo consalida del usuario a la calle y sin pauta de analgesia alguna en casode dolor. Es frecuente durante su atención en consulta laverbalización del dolor y la presencia del conocido miembrofantasma.

El Síndromedel Miembro fantasma es la percepciónde sensaciones de que un miembro amputadotodavía está conectado al cuerpo y está funcionando con el restode éste; posiblmente la expliucación a nivel neurofisológico seaque el cerebro sigue teniendo un área dedicada al miembro amputadopor lo que el paciente sigue sintiéndolo: ante la ausencia deestímulos de entrada que corrijan el estado del miembro, el áreagenera por su cuenta las sensaciones que considera coherentes.

Durante la retirada de los agrafesquirúrgicos la presencia del dolor es tal en Antonio que le llega agenerar mareos. Como nunca había tenido experiencias previas -en el -ambito del trabajo energético- en estetipo de lesiones decidí probar y describir mi experiencia y la delusuario manipulando un poco de energía alrededor de la zona ausente donde debería encontrarse el miembro retirado. El uso de energíaalrededor de la zona ausente me hizo percibir frío intenso en unprincipio y calor posteriormente, impresiones que también eranreferidas por el paciente. En la distancia noté la huellaquirúrgica dejada por la sutura que recorría la palma de mi mano. Con elfin de valorar posible aura, no llegué a percibir energía en lazona donde se había encontrado anteriormente la pierna.

Transcurridos varios minutos de sesiónel usuario llega a percibir sensaciones de tacto y recorrido enla distancia en el muñón . Tras 10 minutos con esta experiencia elusuario refirió una ausencia total de dolor y de percepciónacorchada -cito textualmente- del miembrofantasma

Fármacos: ante la crisis...doble dosis

2011-11-03T14:40:00.000Z

Preparando la medicación de usuarioscon los que mantengo el control de la adherencia al tratamiento llevoun tiempo observando que las pautas de medicación de pacientescrónicos han cambiado. Sin modificar el tratamiento por principioactivo y con la misma dosis que el paciente toma habitualmente, sereceta un tratamiento con el doble de principio activo para luegoprescribir la mitad del fármaco. Viendo que esta forma de prescripciónse vuelve una constante me hace reflexionar.

En muchos servicios médicos se premiaeconómicamente con complementos aquellos profesionales queprescriben menos fármacos, que solicitan menos pruebascomplementarias, etc... Si hablamos de los servicios públicos con gestión privada: apaga y vámonos. ¿Que sucede en estos casos? siyo prescribo una caja de fármacos con doble dosis que el pacientedebe tomar la mitad, ahorro en dinero y gano en complementos porquereduzco la expedición de recetas tramitadas mensualmente

Descartando posibles intencionesocultas, pensemos que pueda ser algo positivo para la SeguridadSocial, como una forma de ahorro. ¿Afectaría estos procedimientosal paciente y a los profesionales que como nosotros debemos prepararlos tratamientos? Aunque en algunos hospitales está prohibido porel Servicio de Farmacia, creo que no existe ninguna ley que prohibapautar medias pastillas de tratamientos farmacológicos, ya que porsentido común existirán fármacos que no tengan formato comercialde ciertas dosis . Sin embargo, coincideréis conmigo que partir unapastilla (a veces no ranurada) impide a la persona tomar la dosiscorrecta.

¿Alguno de los lectores ha observadosituaciones similares?¿Ha llegado la picaresca a los serviciosmédicos?

Música: Bliss. Relajación y espiritualidad.

2011-11-03T13:31:00.001Z

Hace unas semanas conocí la música del grupo Bliss. Decir que la palabra Bliss se traduce del inglés como "un estado de profunda satisfacción espiritual, alegría o felicidad, asociada comúnmente a conceptos religiosos de vida después de la muerte". Muy acertado entonces el nombre de este grupo, pues precisamente transmiten sensaciones de tranquilidad, bienestar y espiritualidad.

Me gusta especialmente la voz principal de la cantante y su unión con una música muy dulce de fondo. La letra suele ser breve, pero muy acertada.

Aquí os dejo mi canción favorita: A Hundred Thousand Angels (cien mil ángeles).

¿Qué darías por unos dientes sanos?

2011-10-28T21:08:00.003+01:00

Posiblemente esta pregunta la formulen muchas personas que ya no tengan salud en sus dientes. ¿quieres saber como prevenir o detectar lesiones y cuidar tus dientes? Visita esta presentación que hemos realizado para nuestros lectores. Desde este enlace podéis acceder a otras presentaciones de interés ¿Qué darías por unos dientes sanos?

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Experiencias pacientes: Acupuntura en la enfermedad de Parkinson

2011-10-28T20:17:00.001+01:00

Hace cuatro años, a don Héctor le diagnosticaron la enfermedad de Parkinson, un trastorno degenerativo del sistema nervioso central que, eventualmente, comenzó a hacer estragos en su salud. Temblor, rigidez, lentitud en los movimientos y deterioro del equilibrio fueron algunos de los síntomas que, poco a poco, fueron afectando su calidad de vida.

Pero en febrero de este año don Héctor decidió añadir al tratamiento tradicional, de medicamentos recetados por su neurólogo, terapias de acupuntura una vez a la semana. Y, según dice, la mejoría de sus síntomas ha sido significativa.

“Cada vez que salgo de un tratamiento me siento mucho más ágil que cuando llegué. El temblor se ha mejorado, me puedo sentar y parar sin ayuda y tengo mucha más agilidad que antes”, afirma don Héctor con voz clara y fuerte, tras destacar que hace poco, por primera vez en mucho tiempo, se pudo ir de vacaciones y disfrutarlas.

El cambio del estado de ánimo y en el metal de su voz, también son dos características que su esposa, Gloria, ha notado en todo el proceso. “Además de la movilidad y la agilidad que ha adquirido, es notable la fortaleza al hablar. Ahora puede expresarse mejor y la voz le sale con más potencia. Además, su estado de ánimo ha mejorado notablemente”, asegura doña Gloria, mientras resalta que ahora salen de paseo, él está más activo “y no se queda anquilosado viendo televisión”.

Don Héctor no está solo. Es parte de un creciente grupo de personas con afecciones crónicas que han recurrido a la acupuntura para mejorar su calidad de vida o, en algunos casos, para curarse de ciertas dolencias. Más que nada, porque se trata de una terapia que estimula la habilidad del cuerpo para resistir o vencer las enfermedades, así como corregir desequilibrios que afectan la salud.

De hecho, se ha comprobado que la acupuntura estimula la circulación, calma o activa el sistema nervioso y activa la producción de diferentes neurotrasmisores como serotonina, dopamina y endorfinas que tienen diferentes funciones en cuerpo.

Texto extraido de www.elnuevo día.com

Los consejos de Esculapio

2011-10-28T20:07:00.000+01:00

Buscando un antiguo precepto de Esculapio sobre el amor a la profesión he localizado este texto por la red. Al leerlo, percibo el encanto que me sugieren siempre estos antiguos textos, me hacen ver que las realidades aun perduran a pesar que transcurran miles de años. Cuantas veces me he sentido solo en mis estudios, el ansia de profundizar en todo slos conocimientos del ser humano, siendo consciente que precisaría de varias vidas y no sería pleno conocedor de todos los misterios. Veo reflejadas otras situaciones que al tratar con personas no puedes negar, pero también tenemos que entender que los profesionales de la salud no estamos solo para curar el cuerpo, sino también el alma.

¿Quieres ser médico, hijo mío?

¿Has pensado bien en lo que ha de ser tu vida? Tendrás que renunciar a la vida privada; mientras la mayoría de los ciudadanos pueden, terminada su tarea, aislarse lejos de los inoportunos, tu puerta quedará siempre abierta a todos; a toda hora del día o de la noche vendrán a turbar tu descanso, tus placeres, tu meditación; ya no tendrás hora que dedicar a la familia, a la amistad o al estudio; ya no te pertenecerás.

Los pobres, acostumbrados a padecer, no te llamarán sino en casos de urgencia; pero los ricos te tratarán como esclavo encargado de remediar sus excesos; sea porque tengan una indigestión, sea porque estén acatarrados; harán que te despierten a toda prisa tan pronto como sientan la menor inquietud, pues estiman en muchísimo su persona. Habrás de mostrar interés por los detalles más vulgares de su existencia, decidir si han de comer ternera o cordero, si han de andar de tal o cual modo cuando se pasean. No podrás ir al teatro, ausentarte de la ciudad, ni estar enfermo; tendrás que estar siempre listo para acudir tan pronto como te llame tu amo.

Eras severo en la elección de tus amigos; buscabas a la sociedad de los hombres de talento, de artistas, de almas delicadas; en adelante, no podrás desechar a los fastidiosos, a los escasos de inteligencia, a los despreciables. El malhechor tendrá tanto derecho a tu asistencia como el hombre honrado; prolongarás vidas nefastas, y el secreto de tu profesión te prohibirá impedir crímenes de los que serás testigo.

Tienes fe en tu trabajo para conquistarte una reputación; ten presente que te juzgarán, no por tu ciencia, sino por las casualidades del destino, por el corte de tu capa, por la apariencia de tu casa, por el número de tus criados, por la atención que dediques a las charlas y a los gustos de tu clientela. Los habrá que desconfiarán de ti si no gastas barbas, otros si vienes de Asia; otros si crees en los dioses; otros, si no crees en ellos.

Te gusta la sencillez; habrás de adoptar la actitud de un augur. Eres activo, sabes lo que vale el tiempo, no habrás de manifestar fastidio ni impaciencia; tendrás que soportar relatos que arranquen del principio de los tiempos para explicarte un cólico; ociosos te consultarán por el solo placer de charlar. Serás el vertedero de sus disgustos, de sus nimias vanidades.

Sientes pasión por la verdad; ya no podrás decirla. Tendrás que ocultar a algunos la gravedad de su mal; a otros su insignificancia, pues les molestaría. Habrás de ocultar secretos que posees, consentir en parecer burlado, ignorante, cómplice.

Aunque la medicina es una ciencia oscura, a quien los esfuerzos de sus fieles van iluminando de siglo en siglo, no te será permitido dudar nunca, so pena de perder todo crédito. Si no afirmas que conoces la naturaleza de la enfermedad, que posees un remedio infalible para curarla, el vulgo irá a charlatanes que venden la mentira que necesita.

No cuentes con agradecimiento; cuando el enfermo sana, la curación es debida a su robustez; si muere, tú eres el que lo ha matado. Mientras está en peligro te trata como un dios, te suplica, te promete, te colma de halagos; no bien está en convalecencia, ya le estorbas, y cuando se trata de pagar los cuidados que le has prodigado, se enfada y te denigra.

Cuanto más egoístas son los hombres, más solicitud exigen del médico. Cuanto más codiciosos ellos, más desinteresado ha de ser él, y los mismos que se burlan de los dioses le confieren el sacerdocio para interesarlo al culto de su sacra persona. La ciudad confía en él para que remedie los daños que ella causa. No cuentes con que ese oficio tan penoso te haga rico; te lo he dicho: es un sacerdocio, y no sería decente que produjera ganancias como las que tiene un aceitero o el que vende lana. Te compadezco si sientes afán por la belleza; verás lo más feo y repugnante que hay en la especie humana; todos tus sentidos serán maltratados. Habrás de pegar tu oído contra el sudor de pechos sucios, respirar el olor de míseras viviendas, los perfumes harto subidos de las cortesanas, palpar tumores, curar llagas verdes de pus, fijar tu mirada y tu olfato en inmundicias, meter el dedo en muchos sitios. Cuántas veces, un día hermoso, lleno de sol y perfumado, o bien al salir del teatro, de una pieza de Sófocles, te llamarán para un hombre que, molestado por los dolores de vientre, pondrá ante tus ojos un bacín nauseabundo, diciéndote satisfecho: "Gracias a que he tenido la preocupación de no tirarlo". Recuerda, entonces, que habrá de parecer que te interese mucho aquella deyección. Hasta la belleza misma de las mujeres, consuelo del hombre, se desvanecerá para ti. Las verás por las mañanas desgreñadas, desencajadas, desprovistas de sus bellos colores y olvidando sobre los muebles parte de sus atractivos. Cesarán de ser diosas para convertirse en pobres seres afligidos de miserias sin gracia. Sentirás por ellas más compasión que deseos. ¡Cuántas veces te asustarás al ver un cocodrilo adormecido en el fondo de la fuente de los placeres!

Tu vida transcurrirá como la sombra de la muerte, entre el dolor de los cuerpos y de las almas, entre los duelos y la hipocresía que calcula a la cabecera de los agonizantes; la raza humana es un Prometeo desgarrado por los buitres.

Te verás solo en tus tristezas, solo en tus estudios, solo en medio del egoísmo humano. Ni siquiera encontrarás apoyo entre los médicos, que se hacen sorda guerra por interés o por orgullo. Únicamente la conciencia de aliviar males podrá sostenerte en tus fatigas. Piensa mientras estás a tiempo; pero si indiferente a la fortuna, a los placeres de la juventud; si sabiendo que te verás solo entre las fieras humanas, tienes un alma bastante estoica para satisfacerse con el deber cumplido sin ilusiones; si te juzgas bien pagado con la dicha de una madre, con una cara que te sonríe porque ya no padece, o con la paz de un moribundo a quien ocultas la llegada de la muerte; si ansías conocer al hombre, penetrar todo lo trágico de su destino, ¡hazte médico, hijo mío!

Formación: Meridianos principales y test muscular propioceptivo

2011-10-28T19:57:00.003+01:00

Los Meridianos Principales y el Test Muscular Propioceptivo (Kinesiología I)

Por Josep Badia

Fisioterapeuta, Osteópata D.O., Naturópata, Kinesiólogo, Graduado en Acupuntura y Medicina Tradicional China. Master Oficial de Fisiologia Integrativa

Busca el origen de las lesiones y observa la interdependencia que existe entre el sistema musculoesquelético y los meridianos de acupuntura.

Barcelona: 16, 23 y 30 de noviembre
Madrid: 15-16 de febrero y 28-20 de marzo
Valencia: 23 y 24 de febrero
Las Palmas de Gran Canaria: 16 y 17 de mayo

Horario: 10-14 y de 16-20h

PLAZAS LIMITADAS

Se entrega materiales didácticos y diploma de asistencia

Curso 80% práctico y 20% teórico

La KINESIOLOGIA es una técnica diagnóstica y terapéutica que nos permite evidenciar los posibles desequilibrios que un cuerpo padece. Este curso está enfocado a diagnosticar y tratar los meridianos principales. Además aprenderás la rueda muscular básica y los conceptos neurofisiológicos necesarios para la comprensión y análisis de la estructura corporal.

Programa
¿Qué es la Kinesiología? ¿Por qué responde el cuerpo?
Historia de la Kinesiología.
Concepto de salud: enfoque kinesiológico. Concepto de estrés. ¿Qué es la enfermedad?
Observación del paciente. Bases neurofisiológicas de la actividad muscular y su valoración.
Kinesiología. El test muscular:
Tipos de músculos.
Músculo Fuerte Indicador (MFI)
Arm Reflex (AR). Kinesiología Holística.
Los meridianos principales y el test muscular. Rueda muscular básica.
Casos clínicos.
¿Te apuntas?

Información e Inscripción:

Valencia: mmarques@mtc.es - 963560678
Canarias: groman@mtcnet.es - 658941233
Barcelona:  adelgado@mtc.es - 934902624
Madrid: pr@mtc.es - 915391168

Más información www.mtc.es